肺好不好，看看手掌就知道！中醫推薦您3杯養肺茶！

很多人知道，肺不好的人呼吸道疾病多，愛咳嗽。

五臟中的肺不僅掌管人體的呼吸，還管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。

肺不好人都會有哪些不適呢？肺不好又該如何調理呢？如何通過手診來判斷自己的身體狀況？百年經方調五臟，今天我們跟專家一起來養肺！

韓學傑 主任醫師

中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所

肺熱

肺主宣發肅降，肺氣不足的時候，氣機不能宣散，推動力就會減弱。向上表現為咳嗽、咳痰、胸悶或咳不出來，向下容易出現便秘。

肺熱的癥狀

肺熱手診圖

沈氏女科枇杷清肺飲

枇杷葉有清肺瀉熱，和胃利尿的功效；桑白皮有清瀉肺熱，化痰止咳的功效，兩葯合用藥，清瀉肺熱的作用加強；桔梗能夠祛痰利咽，宣肺止咳；生萊菔子有消食除脹，降氣祛痰的作用。

製作方法：

將藥材放入涼水中浸泡1小時，然後煮10~15分鐘即可。

注意：此方劑只適合痰濕化熱的肺熱病人。

肺氣虧虛

肺氣虧虛的人容易反覆感冒，伴有咳嗽、咽乾的癥狀。

肺主皮毛，肺氣不足的人容易長濕疹、蕁麻疹，痤瘡等皮膚問題。容易患過敏性鼻炎、過敏性咽炎等過敏性疾病，還會經常覺得後背大椎穴附近發涼。

沈氏女科玉屏風散

防風具有祛風解表，勝濕止痛的功效；生白朮能夠益氣健脾，培土生金；桂枝溫通經脈，助陽化氣的作用非常不錯；生白芍有柔肝解郁，理氣止痛的功效。

肺陰虧虛

久咳不愈的人容易肺陰虧虛，出現咽干口乾等癥狀。

肺陰虧虛的癥狀

肺陰虧虛的掌部情況

大小魚際發紅，小拇指根部發紅。

沈氏女科沙參麥冬湯

沙參的功效是養陰潤燥，益胃生津；麥冬能夠養肺胃之陰，有生津、潤肺、清心的作用；玉竹可以益氣養胃，生津止渴；白扁豆可以健脾化濕，清肝明目。

六百年的行醫經驗，百年經方養五臟。這幾天下來，《健康之路》為大家分享了心、胃、肝、腎、肺的養護良方，提醒您在勞碌的同時關愛自己和家人的身心健康！

健康之路

《百年經方巧養肺》

播出時間：9月14日 18：12

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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 郭曉霞

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