親愛的，請精緻的老去……
當我老了
青春正傳
水木年華
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你是如何面對頭上漸多的白髮？你又是怎樣看待臉上的皺紋呢？你可有想過當你白髮蒼蒼時，你將怎樣度過你餘下的生命？
很多觀念認為，中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰居家長里短。
殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。
步入老年是每個人都要經歷的過程。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕鬆，老得漂亮。
生命是活在當下，而如何讓自己活得輕鬆，老得漂亮，達到一個比較完美的境界，是每一位新老人應有的認知。
「漂亮」是一個很好的形容詞，它涵蓋了「精彩、成功、幸福……」還有一股子說不出來的得意。
01
一種堅持美麗的態度
一個人的長相是無法選擇的，我們也許沒有漂亮的外表，但這並不影響我們變成一個漂亮的人。因為世界上沒有醜女人，只有懶女人。
美麗和時尚是一種態度，不管多少歲，我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。這既是自尊，也是尊重她人。
02
一個修鍊氣質的愛好
中老年人的漂亮，更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西，可以通過興趣愛好來增補。
這個愛好可以是詩書，也可以是音樂、美術、體育。只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可「修」出漂亮，「養」出精神。
03
一種保持健康的運動
青春無敵時要漂亮是件簡單的事情，而要老得漂亮，首先必須有一個健康的身體。
體育運動可以讓人保持健康、永葆青春，是有科學論證的。據最新研究發現，那些經常運動的人比不做運動的人，在生物學方面要年輕9歲。
04
一顆永遠善待自己的心
留一些時間給自己，享受每一刻時光。早起二十分鐘打太極，也可以到附近散步；下午享受一個下午茶，讀報看書都是一種休閑；晚上為家人做一頓美味的家常菜。
一個人無論什麼時候都應該有一種精神，愛自己，更愛別人，讓自己充滿愛的光輝，讓自己快快樂樂地活著。
當我老了，我還是會看書
慢慢的讀著
不著急
當我老了，我還是會愛花
愛那芬芳柔軟
愛那即將逝去的嬌嫩的笑臉
當我老了，我還是會愛我的頭髮
認真的護理
小心剪去分叉
當我老了
我還是會定期更換牆上的裝飾畫
我的審美可不會隨著時間而變差
當我老了
我會拿起電話
給電話本上那些
還沒被划去名字的老朋友
一個個的打
下次可能就沒有人接聽了
當我老了，我要給自己寫信
記下那還沒忘記的過去
記下這我愛的每一天
當我老了，我不會委屈自己
我會精心烹制食物
認真的把它們吃完
把餐具刷得乾乾淨淨
我要精緻的老去
我會穿著乾淨整潔的衣服
梳合宜的髮型
搭配恰到好處的飾品。
我會出門曬太陽
我要每天讀書鍛煉
我會採摘一簇鮮花，養在瓶子里
就像保留著一個盛開的春天
美麗，是一場長跑
它不屬於某個年齡階段
而是整個人生
二十歲活青春
三十歲活韻味
四十歲活智慧
五十歲活坦然
六十歲活輕鬆
七八十歲就成無價之寶
即使老，也要老得漂亮。即使白髮蒼蒼，容顏遲暮，也有一顆愛美的心。
希望我們每個人都可以精緻的老去，當你老了，你打算怎樣度過一天天變少的日子呢？
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