電動牙刷到底是否實用

面部的下三分之一，決定一個人面部的美觀程度，牙齒是很重要滴。

有個孩子大學高數期末考時突發牙疼，牙疼到想上天，疼到小抄紙都拿不住，交卷子都發抖，於是掛科了......突如其來的蛀牙痛有如 tan90°（無解），只有看牙醫。

知道小時候為什麼經常牙疼嗎，並不是糖吃多了，而是因為沒刷牙就睡覺；

現在很多小孩子2歲就有齲齒，是因為很多媽咪不知道孩子長第一顆牙就要開始刷牙，喝完奶不漱口，直接造成奶瓶齲；

還有不少蛀牙到膏肓而不得不拔的年輕人，不得不使用種植牙來給牙齒續命，大都是因為「沒好好刷牙~」。

刷牙的功效在於：有效清潔牙齒表面粘附的牙菌斑，不讓他們在牙齒上興風作浪，酸蝕牙齒。正確的刷牙頻率是早晚各一次。

刷牙嘛，姿勢是很重要滴！

不在於手勁兒大不大，也跟牙刷好壞沒有直接的關係。

真正的精髓在於：

• 刷毛和牙齦斜 45 度，才能把菌斑有效清除乾淨；

• 刷牙要面面俱到，縫縫角落不可落下，每次刷滿3分鐘根本就算短的。

這就是美國牙科協會和牙醫們鼎力推薦的『巴氏刷牙法』，動手能力強的你趕快學起來。

這樣就能省下買電動牙刷的錢啦。

知道自己懶就要好好賺錢，越來越懶的人們，終於有錢買電動牙刷啦，以此應對刷牙這種無聊的日常。

人嘛，就是得懶。有人懶得掃地，就買個掃地機器人；有人懶得洗碗，就買個洗碗機，有人懶得刷牙......不過，請你不要到處扣扣~也不要隨便剁手~

當你懂了很多要愛牙的道理，仍然刷不好牙的時候，我可以給你講講電動牙刷的三兩用處~

Q：電動牙刷到底是裝逼神器，還是實用工具？

看過牙醫的筒子們會在砸了重金整完牙齒後，問牙醫們一個問題：再也不想受牙病之苦了，敢問什麼牙刷好？

--牙醫回答：牙刷柔軟度適中就好，會刷牙比買牙刷重要。

懶癌患者：看到別人用著「嗡嗡嗡」的電動牙刷，真羨慕。要是誰給我買一個電動牙刷，我保證不賴床。

我們種草已久的電動牙刷，簡直是口腔界的時尚代表，一分價錢一分貨，挺實用噠。

有一點是肯定的，電動比手動更高效，而且電動牙刷給刷牙增添了很多小樂趣，那麼時尚又那麼貴，想不愛刷牙都~難~

1：目前主流的電動牙刷主要有兩種：

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旋轉振動式：刷頭高速旋轉，就像快速洗車，快速刷洗牙齒，比你玩王者手速要快；

聲波式：牙刷頭以一定的頻率振動，能深入牙齒難以觸及的部位，溫柔的清潔牙齒。

多項研究數據顯示：在使用三個月後，用電動牙刷者比用手動牙刷者牙菌斑少21%、牙齦炎少11%，受歡迎還是有原因的。

2：用電動牙刷的感覺是怎麼樣的？

古娜拉黑暗之神呼呼啦：用完電動牙刷的感覺是，很爽！說不出的爽！

Wayne啊：買了電動牙刷之後喜歡上刷牙了，用電動牙刷比普通牙刷有樂趣多了，明顯感覺到刷得更乾淨，更重要的是培養了認真刷牙的良好習慣。

3：電動牙刷能振掉牙結石嗎？

想得美。

電動牙刷又不是「格式刷」，想清潔牙結石，不勞動是沒有結果的。這些積年累月形成的牙結石，哪有那麼好對付。

有的人牙齦出血，其實是牙結石刺激得牙齦發炎咯，發炎的牙齦容易出血，而容易出血的牙齦，你不敢刷，牙齦越發炎……進入一個惡性循環。

好好刷牙，刷掉牙菌斑和污漬，牙齦消炎了，自然就不出血了。當然，如果你這麼刷了一禮拜，還是出血不少，那說明你需要洗牙了。

4：如何挑選一款適合自己的電動牙刷？

一般來說，選擇小刷頭的牙刷更好，刷頭小巧，能夠更靈活的在口腔中運動，深入清潔的部位更多。

軟一點的刷毛相比較硬的刷毛來說，清潔效率沒那麼高，但是對牙齦更健康。這個可根據自己牙齒敏感度來選，牙縫稍大較易敏感的牙齒，建議選擇軟刷毛。

轉動的次數越多，清潔能力越強。有些高速的電動牙刷甚至可以達到30000次每分鐘，但價格也相對較貴。

除了轉速，還有力度的選擇，如果有條件，可以選擇能夠進行多檔調整的電動牙刷。

5：如果覺得自己不太適合敗這麼貴的牙刷

那就回到原點，好好刷牙吧，都一樣，電刷，手刷，刷得乾淨都是好刷啊老鐵~

牙齒是革命的本錢，沒了它生活不美好。

6：最後，講點真心話

☆ 普通的手動牙刷，也能達到極好的效果。

☆ 力道弱的電動牙刷並不是毫無用處，力道溫柔，作用小也磨損小，效果都是相對的。

☆ 有菌斑和結石附著的牙齒，牙刷的清潔效果會大打折扣，潔牙不可省的。

☆ 刷頭的結構對清潔效果影響巨大，細且軟的刷毛才容易深入齦溝和牙縫，粗硬的刷頭很難做到，強行刷牙縫還會損傷脆弱的牙齦，甚至傷到釉質。

☆ 無論是電動牙刷還是手動牙刷，都不能達到100%的清潔效果。所以不能只依靠早晚刷牙，要學會使用牙線、定期洗牙，才能維持住我們的口腔健康。

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