貼身健康專家 全彩觸控大彩屏榮耀手環4評測
前沿：據了解，18-64歲成人，每周應從事至少150分鐘的中等強度身體活動，或一周至少75分鐘的高強度活動，或中等強度和高強度活動綜合起來達到這一等量的身體活動。看完這一組數字後，再看看我們日常的活動量，是不是大多人都不達標呢。
智能手環作為手機產品的延伸，提供了豐富的提醒功能，並且可以貼身監測更中運動狀態。目前隨著健康感測器的不斷升級，手環產品功能將越來越完善，正如我們本次評測的這款榮耀手環４一樣。
AMOLED全觸控大彩屏
榮耀手環 4的屏幕是一大亮點，相比同級別手環屏幕在尺寸方面更具優勢，比上一代榮耀手環還要大一圈。該手環採用0.95英寸AMOLED顯示屏，解析度達到了240*120，屏幕可顯示45個漢字，微信、QQ、簡訊、來電等內容通過顏色標識，閱讀體驗比較不錯。此外，2.5D弧面玻璃的運用，使得整體手環的造型更加貼合手腕的弧度，同時也比塑料材質更加耐劃。
屏幕亮度表現值得稱讚
由於手環大多數情況下是在戶外使用，因此顯示效果對於用戶相當重要，尤其在強烈光線下經常翻腕看時間，實際體驗後陽光下依然清晰，榮耀手環 4屏幕亮度表現值得稱讚，屏幕內部字跡足夠細膩清晰。為了保證夜晚觀看屏幕的舒適度，提供了夜間自動降低亮度設置，護眼更健康。
可更換電子錶盤樣式
榮耀手環 4屏幕操作的交互方式比較簡單，一種是滑動屏幕可以進行功能菜單之間的切換，另一種方式可以長按屏幕，例如在更換錶盤的時候就需要長按屏幕來完成。中間圓環是Home按鍵，可以快速回到時間主界面。目前錶盤的樣式只有兩種，希望後續更新可以加入更多錶盤。
硅膠多孔馬蹄扣腕帶
榮耀手環 4採用了硅膠材質，柔軟程度適中，腕帶要比Running Man更寬一些。腕帶採用針孔方式，相比按扣方式的更為牢固。此外，腕帶採用了17孔位，可以適合不同手腕粗細的用戶佩戴，而且保證了良好的透氣性。
支持更換錶帶
榮耀手環 4的腕帶設計的相對比較靈活，沒有採用內嵌方式，而是在兩側設計塑料免工具鎖扣方式。既保證錶帶不易鬆動，又可以滿足用戶更換腕帶顏色的求，腕帶方面有黑、藍、粉多款配色選擇。需要注意的是，鎖定的塑料卡扣較小，安裝時格外要小心保存。
運動後數據可以直接在手環上呈現
由於榮耀手環 4提供了可視大屏幕，因此直接在運動後就可以查看關鍵的運動數據，其中包含有計步數、燃燒卡路里、運動距離、中高強度運動時間和站立時間。此外，在手環上還可以直接進行靜息心率測試和運動模式選擇。
24小時實時精準心率
榮耀手環 4底部內置心率感測器，支持24小時不間斷TruSeen心率監測，通過自研演算法提供更準的心率監測。創新方面，採用PPG模組設計，好處在於信號質量，靈敏度高以及功耗低。
心率/步頻/配速可以同時顯示在一張圖表內
為了達到測量心率監測準確度，內置獨立定製的高效LED及PD器件，自研光路、透鏡，最大限度地增大光路效率及信噪比。低功耗高性能AFE，搭配智能調光演算法，對比業界公司，功耗節省30%，信噪比提升50%。
榮耀手環 4提供擁7大鍛煉模式監測，其中包含有戶外跑步、室內跑步、戶外步行、戶外騎行、室內單車、自由訓練、泳池游泳。我們實際測試三項常用的運動模式，走步、跑步、騎行三項。
榮耀手環 4睡眠監測功能是一大亮點，不但可以精準監測深睡和淺睡的時長，還可以給出睡眠中各項數據的比例並判斷是否屬於正常。
HUAWEI TruSleep睡眠檢測技術與哈佛醫學院CDB中心深度合作，已在國內三甲醫院進行臨床對比驗證，是業界首個基於PPG的睡眠分期監測技術的應用，能夠自動識別測試者的入睡時間和出睡時間，並判斷測試者的睡眠狀態（包括淺睡、深睡、REM快速眼動和清醒）。針對各種睡眠問題，用戶可以根據APP上的睡眠建議、睡眠音樂和舒緩解壓等服務來改善睡眠習慣，提升睡眠質量。
睡眠監測時間
由於工作的原因平時經常熬夜，因此一直擔心自己的睡眠質量，這項睡眠監測特別關注了一下。默認情況下HUAWEI TruSleep睡眠檢測功能是關閉的，需要在APP中「科學睡眠」保持開啟狀態後才能開啟實時監測。
如果大家體驗過其他智能手環，都會發現明顯的一個問題，就是可以監測到夜晚睡眠的數據，但是如果在白天小憩的話無法監測睡眠數據。HUAWEI TruSleep睡眠檢測功能開啟後可以看到睡眠更為精細化，平時中午躺在工位上眯上一會的數據都能監測到，最終在平均入睡時間上看到了異常「偏晚」，看來這一項要注意了。
另外，榮耀手環 4支持50米防水，由於內置6軸慣性感測器，因此可以檢測泳姿的轉態，泳姿識別方面時間和條件的原因，並為加入實際測試，這一點後續找到合適條件後在加入到文章中。最後說一下移動支付功能，這也是榮耀手環 4重要賣點，可以支持支付寶掃碼離線支付，不用手機也能夠安全購物，本次評測的標準版雖不支持公交地鐵刷卡，但後續推出的榮耀手環 4（NFC版）將進一步完善這項功能。
榮耀手環 4應用軟體目前支持Android 4.4及以上和iOS 9.0及以上系統，在APP上可以查看詳細的運動數據，以及健康科普知識以及健身指導內容。同時還可以在APP端設置運動目標、久坐提醒、連續測量心率、鬧鐘、免打擾、天氣推送、抬腕亮屏等等小功能。
最後說一下續航方面，榮耀手環 4內置100mAh電池，充電速度比較快，實測大概1小時可充至90%。官方給出續航時間參考：6天（開啟科學睡眠，開啟連續心率測量）；9天（開啟科學睡眠，關閉連續心率測量）；14天（關閉科學睡眠，關閉連續心率測量）。20天（關閉所有可設置開關，靜置保持20天）。通過實際測試，如果在開啟「科學睡眠」和「連續心率監測」的情況下，一天掉電大概在10%左右，按照這樣推算10天續航時間應該不成問題。
寫到最後
約23g的榮耀手環 4佩戴足夠輕盈，0.95英寸AMOLED彩色顯示屏相比其他手環，能夠承載更多的信息，用戶也可以通過屏幕獲取直觀的數據，屏幕不但耐劃，同時在強烈光線下觀察也不費勁。
這款手環內置六軸感測器，提供擁7大鍛煉模式監測，基本涵蓋了日常的運動狀態，此外HUAWEI TruSleep睡眠檢測值得一提，不但可以監測睡眠時長，而且數據更為精細化和專業化，並能夠給出合理健康的指導意見。榮耀手環4標準版還支持支付寶離線掃碼支付，而且後續發布的NFC版也值得期待，用戶無需使用手機就可以完成公交地鐵刷卡。
l
