支招：三大妙招，讓你輕鬆緩解產後尿不出

（旁白）皇后：魔鏡魔鏡，告訴我，如何緩解產後尿不出來的情況！

（旁白）鏡子：快上健康第一線，專家給你出妙招！

（旁白）妙招一：像平時一樣坐在馬桶上尿尿。

專家：一般緩解的辦法首先就是說咱們產婦生完孩子了以後，產婦老是不敢下床，害怕呢就是說什麼下來了以後，老人要讓她躺在床上，所以她不習慣在床上尿尿，所以你要讓她起來，就像她平常一樣坐在馬桶上。

（旁白）妙招二：可熱敷或按摩小腹。

專家：如果坐馬桶上還尿不出來的話呢，她自己可以拿一個熱毛巾敷一敷小腹部，或者呢在小腹部輕輕的按摩一下。

（旁白）妙招三：打開水龍頭，製造流水聲。

專家：第三個呢也可以就是說把那個水管子的水，讓它流動一下，那個就是說它是一種反射，就是刺激，就像有人一聽見人家說喝水他就渴了一樣，所以一聽見流水她就想尿尿一樣，就是這樣子，它是一種刺激。

（旁白）：三大妙招，幫你輕鬆緩解產後尿不出來的情況，妙招一：像平時一樣坐在馬桶上；妙招二:可用熱毛巾敷一敷小腹；妙招三：打開水龍頭，製造流水聲；還在等什麼，快試試吧！

（旁白）：溫馨提示：如果使用這三個妙招仍然無法排尿，情況嚴重者，建議立刻諮詢醫生，接受治療！

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