學羽毛球，這是你將要走的路
學球就像登山~
一步一景，每一個階段我們所感受到的看到的羽毛球的世界是不同的！
而不同的階段最直接的體現就是我們在用什麼來打球！
郝教練這裡根據個人的經驗分為以下幾個階段；
最原始的階段：下意識人的生理本能，這個時候我們看到球飛過來，會激發人本能對快速移動物體的生理反應去打球，蒼蠅拍就是這樣形成的！這個時候我們的樂趣來源於球飛過來時人的手足無措的緊張感從而刺激興奮。而失落感就是老撿球控制不好球，球亂飛。這個階段我們在用下意識打球。
熟練階段：這個時候我們已經習慣了球的速度，已經能從容應對，這時球飛來時的緊張感消失，隨之而來的樂趣在於控制感，能控制球拍將球打出自己想要的弧度和方向，不會亂飛了。失落感在於單調的和平球弧線會慢慢的覺得乏味，以及每次都跟同樣的人打，興奮感也會慢慢降低。這個階段就是用簡單的蒼蠅拍動作打和平球。
開始學習階段：這個時候我們開始看別人打球發現打的好的人能打出豐富的線路和速度，於是產生了學習打球的興趣，開始拜師學藝。這個階段最重要的是找對門路，不差錢的可以找個私人教練慢慢教！而大部分工薪階層，每個月投入到羽毛球當中的費用有限，可以和別人一起拼個教練或者找個大班來學習。
資源可以在百度裡面搜索當地的羽毛球教練便迅速知曉。這個階段羽毛球是一個全新的未知的，看到要付出那麼多精力和時間金錢，就開始徘徊到底要不要學，這個時候一大部分人會淪陷在，我又不當飯吃，隨便打打出出汗就行了。於是，這一部分人就靠球齡磨出來的球技，就會成為我們在球館看到的各路神仙大俠，什麼招數都有。而有一部分人對自己比較嚴格，覺得要打就打好，於是，便開始了求學之路。這個階段我們是在用自己琢磨出來的各種熟練的本能動作打球。
求學入門階段：我記得學日語的時候，老師說日語是笑著進去哭著出來，英語是哭著進去笑著出來，形容一個入門容易，越往後面越來越難，另一個是入門難後面就順了。羽毛球呢~不好意思羽毛球是一直都很難，入門難後面也更難基本看不到頭。羽毛球的盡頭在於你什麼時候停下腳步不再探索的時候也就是你自己的盡頭，但羽毛球的盡頭是看不到的。為什麼這麼說呢？因為任何事物研究到後面都是在研究人與萬物的理，這裡面就太深了，所以看不到頭。
羽毛球的入門的難點就在於學會並習慣羽毛球特有的移動方式和擊球方式。
這個階段，是相當熬人的，主要瓶頸在於我們要根據羽毛球的要求來改變自己的身體素質，我們要做平時不習慣的動作，讓身體習慣高頻率的高強度的運動節奏。對於平日里養尊處優慣了的上班一族是一個很大的挑戰，很大一部分人因為無法適應最後還是選擇隨便打打算了。這就是我們在球館看到一些人打球像點樣子但又控制不好，球打的亂七八糟的人。剩下一部分人，就是咬著牙堅持了下來。可以說他們挺過了羽毛球的鬼門關，後面會有一段坦途等著。這個階段我們掌握了一些基本技術但很粗糙，這個時候是本能反應加粗糙技術打球的階段。
提升階段：羽毛球入門了後，後面的進步會突飛猛進，會有一種進步神速的狂喜。因為，羽毛球的技術雖然種類繁多但都是觸類旁通，你感覺好了會一路很順利。好好享受這個階段，因為到後面將會步入提升一步難如登天的境地。
大部分的球友都會停留在這個階段，因為大部分人會認為自己已經學成了。這個時候開始能跟著球的節奏打球！但還只是在跟著球打什麼球，還不能理解什麼是球路，憑藉經驗打球。這就是我們在球館看到的一些人打的很熱鬧，球打的很熟練！但會發現打來打去，看一會就知道他愛打什麼球，什麼球打不了。大部分人會停留在這個階段。這個階段我們是在用習慣技術打球。
這時有一部分人會不滿足於此，我要擺脫球的控制我要能自己選擇線路打，但苦於找不到方法和門路，開始踏上二次學球的路途。
二次學球階段：這個階段才可以說是接觸羽毛球真正的內核，所以，對學球者的要求比較高了，這個階段先要提升學球者的身體專項素質，技術的掌握程度，和打球經驗，都要有一個進行相當大的提升。這個時候漲球就非常困難，基本上要脫胎換骨，這個時候會發現自己以前的白學了，幾乎要從頭再來。每一步的提升都是在干一個事情，就是更加的規範和提速你的技術動作，幾乎苛刻到了極致，你的整體速度要提升到球速之前，才能在對手出球的一瞬間，和自己出球的一瞬間這個世界相對才能是靜止的，在這個時空里你能看到對方和自己在這個時空中的位置，和思想的意圖走向，相當於靈魂出竅般的感覺。對，簡單的說就是有時間觀察了！之前你慢所以只能追著球跑，根本沒時間觀察，對對方的出球基本靠猜，自己打那基本靠蒙。你現在的速度能超過球了，才有時間觀察了！這時候你所看到的羽毛球世界就豐富多彩了。因為你能看到對方的站位和想法和感受到搶時差的刺激感。另外，你的技術掌握的精細程度關係到你是能在瞬間判斷後協調動作發力打出你想要的出球效果。
這個時候，開始積累球路經驗，開始了解什麼情況下打什麼球。開始參加各種比賽，開始混跡羽球江湖，開始誰與爭鋒的羽球之路。基本上這應該是很多羽球人的盡頭了。不斷的完善球路，不斷的完善經驗，不斷的提升能力和球技。這個階段已經有了判斷，開始用想法加能力打球。
然而，有一部分人，又看到了另一個世界，就是羽毛球的精神層面的東西。
羽球修行：打羽毛球到了一定程度會和武術書法等一樣會看到背後人的內在的東西在羽毛球中的表現，從而開始用羽毛球來了解自己，修正自己。這個時候打球更注重的是內心的平衡，和對場面客觀的判斷。這個時候打球更合理更合乎當下，不再像以前只為贏球而打激進球，開始沉浸在感受內心在打球時面對各種情況下的波瀾不驚的那種平靜而理性的祥和感，一切都打的那麼自然。好像就應該是這樣的。體現的是內心對自己對人對羽毛球相互之間聯繫的理解。
這個階段是在用心態打球。
羽毛球思維：也許看到這裡已經算是盡頭了，其實這只是打開了另一扇門的鑰匙，又有一部分人通過羽毛球的自我修行形成了一套自己的世界觀和方法論，開始用羽毛球的思維來解決生活中工作中的其他問題，羽毛球只是幫助我們通向另一個未知領域的門，至於通向哪裡每個人都不一樣。這個階段打球已經不會去想那麼多了，因為所有的東西已經融入身體的每一個細胞中，打球開始回歸到了打球的本質，開心，和鍛煉身體。但這個跟當初的狀態又有不同的是經過了一個輪迴，你從羽毛球中得到的東西已經開始幫助你更好的生活。打球主要是為了保持一種思維狀態。
當然，這一切都是必須通過掌握正確的羽毛球技術、理念為基礎的，才能跟得上球，打出更快的球，與對方進行持久的相持，從而在高速對抗中體驗與對手思想交流的快感，體會到羽毛球真正的樂趣！
（文中圖片來自網路）
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