造成大學生心理問題的6個衝突，你中了哪個？

青年期是身心發展的關鍵事情，更是自我意識發展的關鍵期。生理、認識、情感等各方面的變化，如性的成熟、思維與想像能力的發展、感受力的提高，使大學生把關注的重點轉向自身內部，開始去發現、體會自己內心世界，並迫切要求形成自己獨特的個性與獨特的理解方式。

在初中、高中階段，常常被緊張的學習、考試所追逐，沒有時間考慮自己的人生，只有進入大學，才能真正專心地考慮自我，探索自我和確立自我。

大學生自我意識的發展需要處理以下六個方面的衝突：

一、主觀我與客觀我之間的衝突

自我有主觀我與客觀我之分，英語中的I與Me能很好地區分這一含義，前者是主觀我，用來表示我是什麼，我做什麼：後者作賓語使用，表示怎樣看待我，給我什麼，主觀我是一個人對社會情境做出的反應，是自我中積極主動的。主觀自我與客觀自我應該是統一的，這種統一是個人對客體的認識與個人願望的統一，是個人與社會的統一，是」自我同一性」的形成，更是良好的自我意識的標誌。但是，由於自我的結構是多種多樣的，每個人所處的社會環境存在著很大的差異，主觀我與客觀我並不總是存在著統一。

大學生的主觀我與客觀我的矛盾相對突出。作為同齡人中能夠接受高等教育的人，大學生對自我有較高的積極評價，但由於他們遠離社會，缺乏社會經驗，在校園濃郁的學術與文化氛圍中生存成長，對社會的了解缺乏切膚的實際與客觀的目光。另一方面，社會上對當今大學生「重理論輕實踐，重專業輕基礎，重科學輕人文」的評價及「本科生不專，碩士不研，博士不博」的看法，特別是隨著高等教育大眾化進程的推進，適齡青年接受高等教育機會的增加，社會對大學生的評價更趨客觀。大學生回歸本位，身上光環的消失使他們產生失落感。

二、理想我與現實我的衝突

理想我是指個人想要達到的完美的形象，是個人追求的目標，它引導個體實現理想中的個人自我。現實自我是個人從自己的立場出發，對現實中自我的各種特徵的認識。現實自我又稱個人自我，主觀性較強。在現實生活中，理想自我與現實自我總是存在著一定差距的，合理的差距能夠使人不斷進步，奮發有為。但是，如果差距過大，則有可能引起自我的分裂，導致一系列心理問題。

青年時期的大學生，心中承載著無數的夢想。每個人都渴望一把登大的天梯，他們有抱負、有追求、有理想，成就動機強烈。特別是當市場經濟將人們的成就意識凸現時，很多大學生心中涌動著比爾?蓋茨般成功的夢想，他們為自己設定了一個美麗的「理想我」也對大學生活進行了理想化的設定。但當他們一腳踏人大學時，現實與心中的理想形成了大的反差，新生出現了「理想真空帶」與「動力緩神帶」，一時間找不到自己生活的方位。

對理想自我的渴望與對現實自我的不滿構成了這一時期大學生自我意識發展的重要組成部分。值得重視的兩個方面是：一是理想我與現實我有一定距離是正常的，它可以激勵大學生奮發圖強、積極向上，向著夢中的方向飛舞。二是當現實我距離理想我太過遙遠時，大學生會產生各種各樣的心理不適，甚至自暴自棄，變得平庸無為，變得無所事事，變得沒有動力。當理想我與現實我發生衝突，積極的自我調適便非常必要。這時大學生要重新調整和評估自己的理想，直到通過努力可以達到為止。

三、依賴與獨立的衝突

大學生生理與心理的成熟使他們渴望獨立，以獨立的個體面對生活、學習與工作中遇到的問題，但由於長期的校園生活使他們應有的社會閱歷與經驗相對匱乏，當應激事件出現時，卻又盼望親人、老師、同學能夠替自己分優。另一方面，大學生心理上的獨立與經濟上的不獨立也形成了明顯的反差。在他們迫切希望擺脫約束、追求自立的同時，卻又不可能真正擺脫家長、老師的支持和幫助。特別是對於某些獨生子女來說，由於長期受到父母的溺愛，這種獨立與依賴的矛盾就表現得非常突出。

應當指出的是，獨立並非意味著獨來獨往，獨立並非不需要任何人的幫助和指導，並非不需要依賴別人，而在於個人必須對自己的行為負有責任。「一個好漢三個幫」，即使是一個獨立性很強的人，也有依靠別人的需要的時候。不同的是，獨立的人更多地是依靠自己的力量和努力去克服或解決自我的問題，而不是完全依靠他人的幫助或依賴於別人；獨立的人能夠權衡利弊、審時度勢，能夠勇敢做出決定並能夠勇於承擔自己的行為責任。

過分的依附使大學生缺乏對客觀事情的判斷能力與決斷能力，顯得優柔寡斷，缺乏主見；而過分的獨立又使部分學生陷入「不需要社會支持」及「凡事都要靠自己」，採取我行我素、孤傲自立的行為方式，但在遭遇挫折時又會出現不知如何尋求幫助的情況。事實上，任何心理成熟的獨立的現代人都需要他人的幫助，廣泛的社會支持是個體心理健康不可或缺的。

四、渴望交往與心靈閉鎖的衝突

沒有哪個時期比青少年時期更加渴望友情與愛情的滋養，更加渴望同輩群體的認同與歸屬感。在這個時期，每個人都渴望著愛與友誼、渴望著交往與分享、渴望著自我價值得到實現、渴望著探討人生的真諦，尋找人生的知已，希望成為群體中受尊敬與歡迎的人；然而另一方面，大學生的自我表露又受著心靈閉鎖的影響，總是不經意地將自己的心靈深藏起來，與同學有意無意保持著一定的距離，存在著戒備心理，不能完全敞開心扉交流與溝通思想。這也是大學生常常感到的「交往不如中學那麼自如直誠」的原因所在。

五、自負與自卑的衝突

自信是一種健康的心理，是一種健全自我意識與成熟人格的標誌。但是，由於大學生的自我意識尚在發展過程中，心理尚未完全成熟，不可能對自己有正確的認知，因而對自己的認知往往會出現自信的偏差：自卑或自負。自負是一種過度的自信，擁有這種心理的人，缺乏自知之明，往往以為自己對而別人錯，把自己的意志強加在別人身上，不能與人和睦相處。自卑是一種自我否定，表現為對自己缺乏信心，對自己不滿和否定，擁有這種心理的人總以為自己存在著缺點、不足與失誤，因而遇事總會膽怯、心虛、逃避、退縮，缺乏獨立主見。自負與自卑總是緊密相聯的，自負表現強烈的人往往也是極度自卑的人。與其他群體相比，大學生體現出較高的自尊與自信，他們渴望成功，不甘落後，對成功的渴望與預期高。特別是當小小的成就來到身邊時，很容易表現出驕傲自大、唯我獨尊、自我中心，相當自負，好像世界盡在手中的控制感。當遭遇失敗與挫折時，有時甚至是小小的失利如考試失敗、戀愛失敗等，他們便開始懷疑自己的能力，進而產生自我否定、自我懷疑甚至自暴自棄，陷入強烈的自卑之中。這些都與大學生自我認知不良、自我定位不準確有關。

六、理智與情感的衝突

大學生情緒的一個顯著特點是容易兩極分化，或高或低，波動性大，易衝動，不易控制。但隨著身心的發展，認知水平的提高，大學生漸漸成熟，在遇到客觀問題時，既想滿足自己情緒與情感的要求，又想服從於社會及他人的需求。特別是當遇到失戀等人生打擊時，儘管理智上能夠理解，卻在感情上難以接受。

很多大學生的心理問題就是在處理這六個方面的衝突時產生，所以要提醒所有大學生能夠正確認識上面的六個衝突，能夠在家長、老師和社會的幫助下正確解決這六個衝突。（深圳）