史無前例！北馬驚現Noodle Party

2018北京馬拉松

就要在本周日熱鬧開跑

小編在逛馬博會的時候

有了一個驚人發現

有參加過國外六大的盆友

應該都聽說過

「Pasta Party」

賽前專門為跑者補充碳水的大party

約上個朋友，三五成群

在賽前享用一份意麵

老外還真的是會玩

不過Pasta Party竟然搖身一變

出現在了北京馬拉松馬博會附近

喏喏喏就是下面這個

小編既然如此幸運趕上了

國內首個Noodle Party的誕生

當然要整理出來些乾貨

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第

1

則

-THE FIRST-

營養師得秘密

來來來，帶上對科學備戰的敬意

讓我們先來瞧瞧

南京體院體能康復實驗中心主任

戴劍松

戴老師是如何說的

「隨著運動

強度的加強，

糖類供能的比例也將隨之上升

尤其是馬拉松這種

耗能極大的耐力比賽

想要維持數小時高強度的運動

需要提前補充碳水化合物

來保證能量的需求」

Get到了沒？

碳水補充很重要！

來的跑者可是賺到了

聚精會神的聽課

半點不得馬虎

第

2

則

-THE SECOND-

美味麵食走起來

Noodle Party

又怎能少得了麵條呢？！

麵條作為食物中的高「能」者

絕對是馬拉松賽前補充碳水的利器

就在戴老師分享完畢後

六道神秘麵食出現在大家眼前

紅燒牛肉麵、金湯肥牛面

爆椒牛肉麵、西紅柿打滷麵

雪筍肉絲麵、油潑辣子酸湯麵

光聽名字小編就已經

控制不住口水了

不管你是

「無肉不歡」還是「食素主義」

都能過足嘴癮

看這意思是要把

中華麵食都端上桌啦

看這小姐姐

絕對碰到了鍾愛的味道

吃的好盡興

第

3

則

-THE THIRD-

跑圈大咖驚喜現身

就在酒足飯飽

小編都準備起身走人了

不經意間一個回頭

怎麼看怎麼覺得

我旁邊吃面的小哥

很！眼！熟！

大家認出來沒？

著名馬拉松運動員

亞洲以及中國大滿貫積分榜榜首

李子成竟然也來了

而且就坐在我旁邊

淡定的吃面

還沒等小編回過神

大神就吃完起身開始向

現場跑友傳授起起經驗來

敲黑板

大神李子成

特意囑咐了備戰期間

要吃高碳水含量食物

例如今天吃的這碗麵條

就是不錯的選擇

碳水含量很充足

既方便操作、又方便消化

賽後也要注意及時補充碳水

可以幫助恢復體內糖原儲備

有效緩解疲勞

屏幕前的你get到沒有？！

第

4

則

-THE FOURTH-

味玩待續

時間是最讓人猝不及防的東西

中午的Noodle Party一晃而過

在這場麵食狂歡即將結束的時刻

大伙兒相互合影留念

把最美好的記憶定格在這一刻

最後

小編也祝願屏幕前所有的跑者

都能以最好的狀態去迎戰北馬

其它的故事

16號北馬賽後

我們再接著聊

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