懷孕後，孕媽可要注意好這幾個方面，小心寶寶出生後有胎記

很多孩子生下來就帶有胎記，很影響孩子的形象，這些都是因為媽媽在孕期的時候不注意飲食或是一些不好的行為習慣造成的，胎記是先天性的，往往一旦形成就很難去掉，孩子如果胎記長在臉上，會對以後的生活造成非常不好的影響，還會讓孩子的心理非常的自卑，缺乏自信，甚至在以後工作找對象時也會有很不好的影響。為了孩子出生後不長胎記，准媽媽在孕期可不要做這幾件事。

一、別吃辛辣食物

美食是很多女人的最愛，燒烤，海鮮，麻辣燙想想就讓人流口水，但這些食物往往含有大量的毒素，孕期常吃辛辣食物會讓毒素堆積在媽媽體內排不出來，長此以往，毒素會通過胎盤由母體傳給胎兒，當毒素的量達到一定程度時就會在寶寶的身上形成一些由顏色的印記，也就是所謂的胎記。所以，為了寶寶不長胎記，孕期准媽媽暫且忍一忍，盡量遠離辛辣食物，畢竟孕期的時間也是有限的。

二、盡量少用化妝品

不僅飲食，化妝品也是影響胎兒的一大重要因素，眾所周知，化妝品中含有各種重金屬和各種精油激素，這些東西對胎兒來講都屬於有害物質，孕媽常用化妝品會在體內積累一定的色素，這些色素會作用於胎兒，很容易在寶寶的身上形成胎記，這也是孕媽需要當心的，孕期盡量減少化妝。

三、注意自身安全

孕期安全是一個大事，如果孕媽不注意自身的安全，在孕期磕磕碰碰的話，重則導致流產，輕則會撞擊到肚子里的寶寶，導致寶寶皮膚中的毛細血管發生破裂，在寶寶身上留下淤青，逐漸的演變成胎記，所以，在孕期這個特殊的時期，准媽媽不管是平時，還是在運動鍛煉時一定要注意自身的安全。

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