今天教大家豆腐的另一種做法,色香味俱全,好吃到停不下來!
美食
09-15
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
而且豆腐比較便宜,是一種很家常的食材,但是做出來的美味卻都是超級棒的味道啊,今天教大家做的這個茄汁豆腐的做法,開胃下飯超級好吃。
愛好甜口的一定得試試這道菜了,好吃到停不下來啊。
茄汁豆腐
豆腐 300克,鹽 4克,鮮醬油 1勺,西紅柿 1個,食用油 1勺,蒜 3瓣,蔥 1段,白糖 1勺,番茄醬 1勺
1、豆腐切成0.5厘米的片,放入電餅鐺或者平底鍋煎一下,豆腐煎至金黃,備用;
2、西紅柿去皮、切小丁,炒鍋倒油,放入蒜末炒香,放入西紅柿丁;
3、放入白糖、鹽、醬香鮮醬油、番茄醬,炒至西紅柿出湯;
4、放入煎好的豆腐,改小火燒一會;
5、燒至湯汁濃稠後關火
撒上蔥末即可。
簡單的家常豆腐就做好了,喜歡的可以試一下!