有一種愛，叫做放手：不光要放過你愛的人，更要放過自己！

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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愛情，因為結果具有不確定性，所以更像是兩個人在拿彼此的感情賭一種結果。既然如此，你敢於讓愛情開始，就要敢於承受任何結果。賭贏了，不要得意忘形。賭輸了，要能做到願賭服輸。只有你秉承這樣的心態去對待愛情，你才不會為情所困。可悲的是，很多人只願意賭，不願意輸，當愛情走向分手的時候，開始折磨自己，就像下面這個讀者一樣。

東林老師：

我和她從剛工作開始就戀愛了，一直戀愛了三年。我本以為這份愛情會有一個美好的結果，我們最後會如願以償結婚。可是，前不久，她跟我提出了分手。

我真的無法接受分手這種結果，我和她戀愛並不是為了分手，而是想和她一起走下去，最後結婚生子。我一直在努力讓愛情朝著這個方向發展，戀愛那麼久，我眼看著我們的愛情越來越好，越來越接近我的目標，完全沒想到她會跟我提出分手。

我實在想不通哪裡出了問題，問她的時候，她只是說，「我感覺我們不適合再愛下去了，我們之間矛盾太多，總是吵架。一次兩次還好，可是次數多了，矛盾積攢的多了，我感覺累了，一想到之後還有好幾十年要在一起互相折磨，我就感覺很痛苦。這或許就是不合適的愛情，不如早點分手的好，省得到最後鬧得一拍兩散。」

我受不了她這種說法，我們要是不合適，怎麼能戀愛三年呢？我們之間是有矛盾，可誰的愛情沒有矛盾？關於吵架，也都是一些小吵小鬧，最後都沒鬧出什麼問題，都和好了，而且問題也解決了。為什麼要抓住這些雞毛蒜皮的舊賬來判定我們不合適呢？

我告訴她，「你要是覺得我哪裡做得不對，你跟我說，我改還不行嗎？每一對夫妻在結婚之前都需要一個磨合的過程，我們還沒磨合出個結果，你就這樣跟我分手，你考慮過我的感受嗎？」

她說了一句讓我失望透頂的話，「我考慮過你的感受，可是我更在意我的感受。我感覺不舒服，不想戀愛了，如果因為顧及到你的感受就不分手，那你是不會痛苦，可我會一直痛苦下去，那樣我們在一起就不可能幸福，這難道就是你想要的結果？」

我無言以對，我確實不想讓她痛苦，可是我又不想痛苦，真的很矛盾。一個人想分手，一個人不想分手，為什麼要讓我遇到這麼複雜的問題啊！

僵持到最後，我們還是分手了。她一意孤行要分手，我留不住，她也沒有給我任何挽留的機會。剛分手時，我試著像之前一樣每天聯繫她，可是沒幾天，還沒等我挽留，還沒等我請求複合，她就說讓我不要再打擾她了，然後就把我拉黑了。

我真的不知道該怎麼辦了，她是從這段愛情中全身而退了，卻把所有的痛苦都留給了我，感覺她好自私，戀愛了那麼久，為什麼要這樣對我？我有多愛她，她難道不知道嗎？她對我有多重要，她難道一點都感受不到嗎？我放不下她，我不捨得放下，不敢放下，我覺得我們不應該分手，我覺得我們還能繼續。可是，我已經聯繫不到她了。東林老師，我該怎麼辦啊？

東林夕亭情感建議：

這個讀者的狀態和很多人一樣，是典型的戀愛之後只想贏不想輸，這樣一來，一旦愛情最後分手了，你會很痛苦。愛情本身就潛在兩種結果，你要對兩種結果都有心理準備，這樣當任何一種結果出現時，你才能冷靜接受。如果你只能接受一種結果，只接受讓愛情一直繼續下去，不接受分手，那你一開始就不該戀愛，因為你輸不起，做不到願賭服輸。

有一種愛，叫做放手：不光要放過你愛的人，更要放過自己。真愛一個人，如果最後分手了，你要能做到願賭服輸，這是每個人都應該有的心態。我們經常說要洒脫地戀愛，說的就是，你要能拿得起放得下。如果你只做到「拿得起」，在應該放下的時候你「放不下」，那勢必會很痛苦。這個讀者就是，愛情已經走到分手這一步了，對方已經明確表明了態度，而且已經分手了，他還在揪著不放，還在折磨自己，那就太不應該了。戀愛一場，輸得慘不重要，重要的事你能不能做到願賭服輸。

最後，想對這個讀者說，「你覺得你現在這樣痛苦有什麼意義？她已經離開你了，愛情已經結束了，你還留在原地顧影自憐，苦的是誰？你說她自私，說她不在乎你的感受，你又何嘗不自私呢？你為什麼就不換位思考在乎下她的感受呢？分手了你覺得痛苦，但是不分手她會痛苦，這時候必須要有個人讓步，現在已經分手了，你已經做出了讓步，那就讓自己徹底讓步吧！既然敢愛，就要敢於願賭服輸，希望你能好好反思這一點。」

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