酸、痛、麻、肢體無力 椎間盤突出怎麼辦？

椎間盤位於兩塊脊椎骨之間的軟骨，負責連接脊椎骨，並讓我們的身軀可以左右彎曲、前俯後仰。 椎間盤出問題很令人難以忍受。 因為變形、破裂而突出的椎間盤會壓迫椎孔里的脊髓，造成背痛、坐骨神經痛。

病人除了感到酸、麻、疼痛、感覺異常之外，嚴重時還可能導致肢體無力、癱瘓、大小便失禁。來看看容易椎間盤突出的族群。另外，隨著低頭族越來越多，頸椎保養也是相當重要的。 長時間低頭滑手機，或過度轉頭、抬頭都可能讓頸椎出現問題。在椎間盤突出導致大麻煩之前，身體會用慢性背痛、肩頸疼痛或腰酸背痛等不適來發出警訊。

中醫稱腰椎間盤突出症引起的疼痛為「腰腿痛」或「腰痛連膝」，對於腰椎間盤突出症，除了注意站姿、坐姿和加強鍛煉外，也可以在日常生活中自己配製一些藥酒來緩解癥狀，防止複發。

1.烏藤酒

生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當歸35克，五加皮35克，海風藤35克，烏梅2個，白酒1500毫升，冰糖100克，紅糖l00克。將前8味水煎2小時，取藥液加入冰糖、紅糖，待溶化後再加入白酒即成。早晚各服1次，每次10~20毫升。功效：溫經散寒，通絡止痛。適用於腰痛日久不愈者，療效高，收效快。

2.獨活參附酒

獨活35克，制附子35克，党參20克。上藥研末，裝瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常飲服。功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用於腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛弱者(以上藥酒需在醫師指導下使用)。

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