肝功能好的人，晨起後一般有5個表現，若佔2個以上，那也很不錯

喜歡養生的人，都知道養肝的重要性，肝臟是人體重要的解毒器官，人只要有生命活動，有新陳代謝，就會不斷的產生毒素，這種毒素主要來自兩個方面，一方面是食物中一些微量元素，不能補人體吸收利用，對人體有害，另一部分來自人體自身的代謝產物，這些對人體不利的毒素，通過肝的分解變成無毒的，因此我們也把肝比喻成一個大型的「化工廠」，時時刻刻都在流水式的對血液進行過濾，凈化血液。若肝不好，整個排毒系統就會癱瘓，好比這個化工廠內的機械出了故障，不能正常凈化血液里的毒素垃圾，那麼這些垃圾過濾不幹凈，又重新回到血液里，再通過血管流到全身各處，日積月累，就會對身體造成很大的傷害。因此，無論健康還是不健康的人，都要好好保養肝，那麼如何自測肝功能好不好呢？一起來看看。

肝功能好的人，晨起後一般有5個表現，若佔2個以上，那也很不錯！

1、眼睛不發乾

晨起後，眼睛有神，不會覺得發乾、腫痛，沒有太多的眼屎，在中醫里，肝開竅門於目，得肝血的滋養，眼睛才會看得見東西，若肝功能不好，肝血不足，就會出現眼睛發乾，看不清東西，肝火旺盛時眼屎也多，在民間，也有「眼屎多火大」的說法，這裡火大就是指肝火旺盛的意思。

2、晨起後，精神旺盛，沒有疲憊感

晚上11點到3點，肝氣最旺盛，排毒功能最強，若肝功能好，排毒順暢，第二早上起來，就會感覺一身都非常輕鬆，肝主調暢一身的氣機，肝主筋脈，肝好，筋脈暢通，不會覺得疲累，精神旺盛。

3、晨起後，不會覺得口苦

在古醫學典籍《黃帝內經》中就有這樣說過，「肝氣熱則膽泄口苦」，就是說，早上床後，若覺得口苦了，這是肝不好的表現，因為肝膽濕熱所以造成口苦，當肝或膽囊發炎時，膽汁排泄失常，就會導致口苦。

4、晨起後， 尿液不會特別異臭

肝不好，尿液會特別黃，而且還有一股子爛蘋果或臭雞蛋的混合氣味，有些還有魚腥臭，這就說明肝的功能出現了問題。

5、晨起後，不會長痘痘

經過一夜的睡眠，第二天一起，發現臉上、身上又多了很多痘痘，那就說明肝的排毒功能減弱了，身體的毒素積累多了，沒有被排泄出去，表現在皮膚上，就會不斷地冒痘痘。

肝功能好的人，晨起後，一般都有以上這5個表現，若佔2個以上，那也不錯了。你占幾個呢？

（以上圖片均來自網路）

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