鄧超不用替身和特效2個月暴瘦40斤，片場低血糖眩暈6次堅持要拍戲

很多認為顏值是決定演員生存的軟實力，然而想要真正長久發展下去，錘鍊硬實力才是必由之路。日前，鄧超就用自己的故事證明了一位好演員所應該具備的硬實力，那便是扎紮實實進入到角色當中，不用替身，也不使用特效，在短短兩個月的時間之內，通過運動和節食的方式暴瘦40斤！

說實話，鄧超喜歡詼諧幽默是眾所周知的事，可要進入工作狀態的時候，那完全是兩種對立面的存在。比如，鄧超在接到張藝謀執導的電影《影》之後，就已經開始制定詳細縝密的增肌塑形特訓，從原本72公斤增長到83公斤，初見成效之後，鄧超還在微博上分享過自己的人魚線，在網上引起了不小的轟動。

說到這兒，想必很多人會感到好奇，不是說要暴瘦40斤的，怎麼突然變成練肌增重了呢？那麼這就得回到電影角色所要求「一人分飾兩角」的話題上，也就是說鄧超為了能夠讓這部戲更逼真，情節更動人，他就必須得不停地自虐，通過體重差和身形差來詮釋影片中兩個不同角色的區別。

無圖無真相，有圖有真相。咱們不妨看一下對比照就知道大概情況了。

據悉，鄧超在拍完83KG角色戲份之後，立馬轉而進入到下一個角色，而這個角色的要求說起來很簡單，四個字變可以概括清楚「瘦骨嶙峋」，可要是做起來的話，整個過程不亞於在地獄走了一圈。

簡答來說，鄧超得再花2個月的時間，從83公斤快速瘦到63公斤，然而最快速的方法就是一個字「餓」，嚴格控制飲食中的卡路里攝入量，還要提防著免疫力下降帶來的內分泌失調。而我們都知道，人體免疫力一旦下降，是非常容易得病的，為了防止被病魔入侵，鄧超在炎熱的三伏天得穿長衣褲「禦寒」。

當然，通過節食或不吃飯的形式達到快速減肥的效果，那付出的代價可想而知，低血糖自然是跑不了的。據片場工作人員透露稱，鄧超在拍戲過程中共計眩暈6次，可當他清醒過來之後，依舊咬著牙堅持拍戲。

總而言之，鄧超強大的毅力和敬業心，不得不為其點個贊，確實是圈內清流一股，值得年輕演員學習。

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