血液粘稠防淤堵，多吃「天然的阿司匹林」，稀釋血液，血栓不敢來

阿司匹林多用於心血管疾病的預防，能預防血小板的凝結，可以減輕血栓帶來的危險。為了預防和治療心腦血管疾病，人們不得不長期服用阿司匹林，阿司匹林和其它所有的藥物一樣，都有副作用，阿司匹林可能會引起輕度的尿酸升高。其實，很多食物中也含有水楊酸也就是阿司匹林，同樣可以起到稀釋血液，防治血栓，輔助預防心梗、腦梗的作用。

血液粘稠防淤堵，多吃「天然的阿司匹林」，稀釋血液，血栓不敢來！

玉米

玉米裡面含有豐富的維生素a、維生素e及維生素b、胡蘿蔔素、鈣、鎂、鐵、硒、磷等，並且含有膳食纖維，多吃玉米油可以降低膽固醇，並且還有一定的保健血管功效。煮玉米時的玉米須也不要扔了，因為玉米須能夠有效的稀釋血液的粘稠度，加速血液的循環，以免高血脂的情況出現。

黑木耳

黑木耳有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多種作用。黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的物質，它有很強的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益，有「食物中的阿司匹林」之美譽。

醋泡生薑

生薑富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。醋泡生薑不但可以養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。而且對於因陽虛引起的高血壓、高血脂等慢性病都有很好的調理功效，可以促進血液循環,軟化血管，治感冒,增加抵抗力，防氧化抗衰老，降血脂。

葡萄

吃葡萄阻止血栓形成的功效比阿司匹林更好，還安全。並且吃葡萄時，連皮帶籽一起吃，特別有益於那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。這是因為葡萄中含有一種黃酮類物質，能「清洗」血液和阻斷膽固醇斑塊的形成。

覆盆子

覆盆子植物可入葯，有多種藥物價值，有補腎壯陽的作用。覆盆子含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱為「天然阿斯匹林」，抗血凝，能有效預防血栓。長期食用覆盆子，能有效地保護心臟，預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。

柳芽

柳芽性涼或寒，味道略苦，含有豐富的蛋白質，晒乾後，可以炒著吃，也可以泡茶。它含有一種水楊苷的物質，而這種物質被稱之為天然的」阿司匹林「，有降血壓、降血脂、養肝健胃、清熱解毒消炎、瘦身輕身、生毛髮，民間常用於治療傳染性肝炎、高血壓、癌症等。

以上圖片均來自網路

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