胃不好的人，用白開水泡點「它」，保護胃黏膜，更護胃

胃是人體重要的消化器官之一，每天都要和我們攝入的食物打交道。可是往往很多人，飲食習慣並不好，比如飲食不規律，常吃辛辣刺激的食物，暴飲暴食等，從而造成胃病發病率很高，也很普遍。而且，很多人一旦患上了胃病，總是在感到胃部出現不適的時候，才吃幾片葯，一旦不適感消除了，就又不管不顧了，依然保持著不良的生活飲食習慣，最終導致胃病反覆發作，變得越來越嚴重，甚至發生癌變。

圖片來自網路

陳皮普洱茶

陳皮普洱茶是由陳皮或者干桔皮，裹上普洱茶，共同沖泡的茶飲。陳皮有理氣、化痰、健脾的作用，而普洱茶有養胃和胃的效果，還能在胃部形成一個保護膜，從而起到養胃護胃的效果，非常適合胃不好的人長期飲用。

大麥茶，就是把大麥炒制焦黃後，再用熱水沖泡的一種茶，有非常濃厚的香味，有開胃、助消化、解油膩的功效，對胃黏膜有很好的修復作用，平時吃得太油膩、大魚大肉不容易消化，而且加重胃的負擔，不妨常泡一杯濃香的大麥茶，幫你清油膩，養胃更護胃。

丁香茶葉中，含有的丁香油、丁香酚、鞣質等，可治療腸胃疾病，因此丁香茶也被稱為花草藥界的「健胃劑」，「養胃王」，尤其是丁香油，對一些致病性真菌、大腸桿菌、幽門螺桿菌等，有很好的抑制作用。非常適合養胃的人群，幫助減少胃癌的發生幾率。

蜂蜜是非常好的天然保健品，對胃非常有好處，它參調節胃酸的分泌，並能使胃的酸度降低，從而減少胃腸黏膜的刺激，幫助修復胃黏膜以及胃潰瘍。

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