女人有宮寒，每天堅持吃些它們，子宮溫暖「好孕」連連

宮寒是女性常見的婦科問題，對於宮寒的女性來說，不僅容易引起手腳冰冷、面色無華、月經不調、痛經等現象，嚴重時還會導致不孕。因此，在平時的生活中，我們要在生活中注意保暖，防止受寒。

麻油豬肝有破血功效，意思是將子宮內的血塊打散以利排出，豬肝的營養是豬肉的十倍，蛋白質含量很高，所含氨基酸與人體接近，易被吸收利用，芝麻油富含維生素E的食品和富含維生素B2，麻油豬肝女性在經期食用也非常好，而且對子宮也是一道很好的進補食品。

蒲公英是非常常見的的植物，到處都有，有很大的藥用價值，它有清熱解毒、消腫散結、殺菌消炎的作用，因此也被稱為「天然抗生素」，對婦科炎症也有一定治療效果。女性若常犯婦科疾病，可以拿它來泡水喝，消除炎症，保養子宮，但是蒲公英性寒，不宜長期飲用。

很多人不喜歡榴槤的那種氣味，但是，榴槤的營養價值，那是沒有哪種水果能比的。因為榴槤是熱性水果，具有驅寒活血、緩解女性宮寒的，還對女人的婦科疾病具有殺菌的效果。所以，夏天女人可以適當吃點榴槤，來改善宮寒的癥狀，但是不要過量食用，容易導致上火。

艾葉具有很好的暖宮、殺菌的作用，很多人在月經期發生痛經，就是因為女人宮寒導致的，所以，平常可以多少喝艾葉水或者直接生吃艾葉，可以很好的改善這一癥狀。

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