想快速順產，這兩種助產方法使用需謹慎！孕媽都要看看

文丨福林媽咪

要說懷孕後孕媽最但心的一件事兒，那就莫過於生產那一刻了吧，以前生孩子是道鬼門關，現在雖然安全性有了保證，但想想生產的時候要遭受的劇痛，以及生產時可能出現的各種狀況，寶媽們就不敢掉以輕心。

尤其對於想要順產的寶媽來說，各種偶然的因素更多一些，每個人的體質也不相同，有的孕媽很快就順利生產，也有的孕媽產程中有換成剖腹產。所以現在的寶媽都會提前開始考慮一個問題，怎樣能有效助產呢？

有的寶媽聽風就是雨，為了助產可謂是費心不已，看見一廣告和推薦，就不加分辨的去執行。

一、爬樓梯

不少寶媽都聽過這樣一個說法，孕晚期多爬爬樓梯對順產有好處，醫生也會建議有的孕婦爬爬樓梯。但並不是所有的孕婦都適合這樣一項運動的。

運動確實能更好的為寶媽提供產力，一些不愛運動的長孕婦整體憋在家，趁著上下樓梯的機會順便運動一下。

但是也有孕婦因為每天堅持爬樓梯出現了大出血的事故，辛苦懷胎十個月，到最後了卻沒保住孩子，想想也知道家裡人都會是什麼心情。

單說爬樓梯這個動作，其實會對孕婦的脊椎和關節造成更大的壓力，容易受傷，而且爬樓梯會讓寶媽肚子收縮，增加了腹壓對胎兒也是不好的。所以說，寶媽還是選擇更安全的運動來做比較好哦！

二、順產茶

之前網上火了一種專門幫助產婦順產的茶，很多寶媽都買了，有的說有效，有的說無效。它的有效成分有覆盆子葉，可以幫助寶媽減少流產的風險，保護子宮，還能增強子宮太分娩是的彈力。

但是，也有實驗研究表明，這種成分對寶媽分娩的作用並不明顯，而且還容易出現嘔吐、腹瀉、便秘等副作用，想要買的寶媽可要慎重考慮一下哦。

另外，到了預產期肚子還是沒動靜的寶媽不要著急，不要急著打催產針，聽醫生的話，安心待產就好。

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