子宮肌瘤、宮寒？這2種食物很傷女人子宮，能不碰就不碰！

子宮是女性最重要的身體部位之一，更是寶寶孕育的搖籃，但是還是有很多的女性子宮會出現一些問題，然後不得已需要做手術來把子宮切除掉。如果女性子宮受到傷害後，不僅是影響女性身體健康嚴重，還可能因此出現不孕。所以女性在日常生活中一定要注意保護子宮的健康。而子宮肌瘤和宮寒是女人子宮最常見的病症！

子宮肌瘤的危害

女性患上子宮肌瘤危害有很多，例如，月經不調、腹部腫塊、壓迫癥狀、疼痛、白帶增多、影響生育、循環系統癥狀、子宮肌瘤還會並發炎症，因出血原因導致致病菌侵害引發附件炎、盆腔炎等婦科炎症等，這些都是子宮肌瘤的危害表現，對廣大女性造成了很大的身心損害。此外，子宮肌瘤常並發輸卵管、卵巢病變，也極易和子宮體腺癌和宮頸癌同時存在，是影響現代婦女健康的重要原因。

宮寒的危害

女性患上宮寒危害也很多，如痛經，月經量少，月經不調，不孕、習慣性流產，小腹肥胖，慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下、腰膝酸軟氣色差，提前衰老

這2種食物很傷女人子宮，能不碰就不碰！

1、冰冷食物：炎炎的夏天，一場球賽下來再加上高溫的洗禮，每個人都特別想喝一杯冰水、吃一塊冰棒，當這些冷飲出現在女性面前，她們也是很沒有抵抗力的，但是這些類型的飲品或者生冷的食物會讓女性的子宮受寒，長期如此會讓子宮肌瘤生長，從而影響子宮健康，所以即使高溫難耐，也不能任性爆飲爆食生冷的飲料和食物。

2、螃蟹：女性盡量少吃螃蟹，螃蟹容易導致女性宮寒，會引起女性手腳冰涼的問題，經常吃螃蟹也會對女性的生育造成非常不利的影響。此外出現一些上火癥狀或者是發炎癥狀時，發物是應該禁止食用的，以免導致癥狀更加嚴重。而對於女性子宮肌瘤而言也是一種炎症，螃蟹雖然美味可口，營養也高，但屬於發性食物，所以患有子宮肌瘤患者最好螃蟹不要吃或者少吃為妙。患有子宮肌瘤的人，體內含有較高的雌激素，因此，平時生活中要注意不能吃含雌激素類的食物，長期受雌激素刺激有關。

那麼保護子宮吃什麼好呢？

紅花暖宮蛋：紅花1.5克，雞蛋1顆，做法:打開雞蛋，加入洗乾淨的紅花，攪勻蒸熟即可。從月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3~4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。常食紅花暖宮蛋可以疏散淤血、溫暖子宮的效果，可以有效改善宮寒痛經，月經不調，和預防子宮肌瘤等癥狀。

相信大家都知道人蔘對於身體很補，它的營養價值不但高，對於抑制子宮肌瘤細胞的增殖有著良好的效果，而且還可以使其凋亡與分化，限制病情的惡化速度，子宮肌瘤患者非常適合食用。

紅花是活血化瘀，桃仁也是破血行瘀，還可以治療閉經，肌瘤，鱔魚補虛損，尤其適合經血淋漓不盡的有子宮肌瘤的女性，這三種搭配，可以活血消瘤，補血，還適合月經有血塊的人使用。不過需要指出來的是，因為紅花是活血化瘀的重要物質之一，所以孕婦是萬萬不能吃的，不然的話特別容易導致墮胎。

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