身體這5個癥狀，暗示五臟積毒！附4個排毒方法（建議收藏）

入秋微涼，在經歷夏天對身體的損耗之後，身體會堆積大量毒素，五臟各個器官變得脆弱，極易生病。那麼怎樣才能排除身體毒素呢？

身體出現這幾種癥狀，可要當心了！

1、當毒素藏於心

會出現舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等；

2、毒素藏於肝

指甲表面會出現凸起的稜線或向下凹陷，情緒抑鬱、臉部兩側長痘、偏頭痛，女性或可出現痛經等；

3、毒素藏於脾

面部長色斑、口氣加重、唇周長痘或潰瘍、脂肪堆積、白帶增多等；

4、毒素藏於肺

皮膚晦暗、便秘、容易悲傷、多愁善感等；

5、毒素藏於腎

可見水腫、下頜長痘、容易疲倦，女性還可出現月經量少，或經期短、顏色暗等。

提示：

對症找到了毒素在人體內的藏身之處後，我們應儘快對身體進行排毒，將它們清除出我們的身體。

3個排毒食療方法

1、茄子蒂茶

原料：

茄子蒂20個，綠茶30克。

做法：

將做菜用的茄子蒂撕下，晾乾，注意不要用刀切茄蒂，而是用手撕；將晾乾的茄蒂與綠茶分成10份，分別裝入10個茶包袋，每次取1袋，沸水沖泡，燜30分鐘後飲用，可以反覆沖泡。

功效：

祛濕毒，健脾胃，可有效促進口腔潰瘍癒合。

2、百合薏米粥

材料：

百合12克，薏米60克。

做法：

將薏米洗凈後與百合一起放入鍋中，加入適量的清水煮沸，先用文火煮1小時，煮沸後再依據個人口味添加蜂蜜適量即可出鍋。每天食用20~30克即可。

效果：

百合能夠清熱潤肺，薏米能夠幫助利尿，排出多餘水分，幫助排毒的同時讓臉部皮膚變得光嫩平滑。

3、芹菜薏米鹹味湯

材料：

芹菜250克，薏米50克，鹽適量。

做法：

將新鮮度青菜洗凈後切段榨汁；薏米放水中煲至熟透；然後將芹菜汁加入煮沸後加鹽調味即可。

效果：

芹菜富含粗纖維，有助於糞便排泄，促進排毒；薏米能夠加快水分代謝，對於水毒也有很好的去除作用，從而幫助祛痘。

身體排毒最專業有效的方法：

肖氏流傳已有百餘年的《槐化 公 英膏》，做為知坤堂的經典名方，改進自東漢名醫張仲景《金匱要略》，並收錄於《中華中醫藥雜誌》。精選10餘味上等食用藥材，64倍濃縮熬制，一勺膏滋相當於十碗中藥。味道甘甜、清涼。

祛濕排毒、清熱下火、滋陰固陽、養肝明目、通腸利胃，從根本改變亞健康體質，增強免疫力，可有效改善痤瘡、便秘、口腔潰瘍等癥狀。

近年來國家大力提倡中醫文化，該方亦得到食葯監管總局正式批文認證。

身體排毒小貼士：

1、不熬夜

熬夜傷肝，經常熬夜會加重體內毒素的積累，降低身體免疫力。

2、少吃夜宵

常吃宵夜不僅會加重腸胃夜間消化負擔，加重體內毒素，還會誘發便秘，引起痤瘡、便秘等癥狀。

3、少吃人工添加劑食物

實用此類食物會加重內髒的消化負擔，造成毒素增多，不利於身體健康。

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