早起的人,一生到底能賺多少?
【 拾一寸光陰,讀一段美文 】
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熬夜的人、大都在消耗
早起的人、才是在滋養
01
早起,能治癒一切矯情!
最近有個朋友大型失戀,愛了6年的男朋友劈腿,小三還是她公司的同事。
就在我們幾個好朋友想方設法幫助她走出困境,約她出來解悶時,她卻回復道:
「不了,我還是早點睡吧,我習慣了早起。」
大家都沒想到她這麼冷靜,並且失戀後壓根沒有熬夜睡懶覺,還是每天早起:自己做早餐,然後讀會書,跑步,七點半一到,精神氣爽地去上班。
在我的印象中,她平時就是個對自己要求很嚴格的女生,只是沒想到這次遭遇了這種事,她還是能做有條不紊,令人欽佩。
別人失戀,第二天是雙眼紅腫,眼圈發黑,身材走形;她失戀,依舊容光煥發,風風火火,用她自己的話來說:
「失戀再痛苦,女孩子也別愛得太滿,睡得太晚。」
仔細想想,不無道理。天大的事都別拿作息不當回事,天大的事都可以第二天早點醒來再解決。
因為熬夜的人,大都在消耗,早起的人,才是在滋養。
早起,能治癒一切矯情!
02
早起和不早起的人
過的是不一樣的人生
我以前上大學時,同宿舍有兩個舍友屬於特別典型的例子:一個A堅持早起打卡,一個B只要沒課都必須要睡到大中午。
A大學四年是這樣過的:每天早起,跑步,早飯,早讀,給我們宿舍每個人都占前排的位子,自控力超強,整個專業的人都由衷佩服,導員都知道他早起。
B大學四年是這樣過的:能睡懶覺就睡懶覺,除了該完成的學業完成了,其餘的時間要麼是在睡覺,要麼是在床上玩手機。
四年之後,A已經把能考的證件都考得差不多了,幾家公司都向他投來了青睞的目光;而B則是拿著一份畢業證書,焦頭爛額地投簡歷,數次面試都屢屢碰壁。
最關鍵的,還是兩個人的外貌變化:A這幾年來,從一個瘦小伙,長成了身材挺拔的帥哥,臉上的油膩痘痘全部消退了;
而B原本長得還不錯,大一也有不少女生追求,如今卻滿肚子贅肉,蓬頭垢面,彷彿老了十多歲。
讓我不禁想起之前刷爆朋友圈的對比圖:
晚睡晚起3個月 VS 早睡早起3個月
說實話,兩個人都是在同一起跑線,最後卻有著天淵之別。為什麼?
其實早起,就是所有自我提升的開始。
正如南懷瑾先生所說:能控制早晨的人,方可控制人生。
03
能夠控制早晨
方可控制人生
首富王健林的一張「作息表」曾經引發朋友圈熱議:
其實,不只是他,還有:
李嘉誠每天早6:00起床,健身、處理事務,每天都「做得很開心」;
巴菲特每天6:45起床,連續閱讀5份報紙,9:00前走進辦公室,每天有80%左右的時間用於閱讀;
喬布斯早晨6:00起床,能工作兩個小時,還能陪孩子一起吃早餐、做功課,看著他們去上學;
有句話說得好:
堅持早起的人不是因為他精力比常人旺盛,而是因為他比很多人都清楚,自己要做什麼。
我想,其實很多人都明白這個道理,都想讓自己更優秀,更自律,精神更飽滿。
只是很多人都苦於沒有養成習慣,中途荒廢了,叔之前也是如此。
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