千古之謎：中風，和「被風吹」有關係嗎？

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本文理論依據：《實用中國養生全書》、《高等中醫藥院校教學參考叢書·中醫內科學》

列位看官，今天的文說，我們和您聊聊中風。

這個病，在我們現實生活中實在多見。在我們周圍，總會見到各類肢體不便、語言不清的中風患者。那麼，古人為什麼把此病叫做「中風」呢？它的形成，和「被風吹」有沒有關係？

把這件事情搞清楚，對於我們預防中風來說，是比較重要的。

首先，從中醫內科學發展歷史的角度來說，至少在唐代和宋代以前，中醫學一致認為，中風的發生和「被風吹」有直接、密切的關係。

這種認識，《內經》當中就有了。比如說《素問》，就這樣說：「風中五臟六腑之俞，亦為臟腑之風，各入其門戶，所中則為偏風」。再比如說《靈樞》裡面也這樣談：「虛邪偏客於身半，其入深，內居營衛，營衛稍衰，則真氣去，邪氣獨留，發為偏枯」。

到了醫聖張仲景的年代，《金匱要略》裡面依然把中風的病因，歸納為脈絡空虛，邪風乘虛而中所致。另外，像《華氏中藏經》、《諸病源候論》、《外台秘要》等等，也都秉承類似的觀點，普遍認為中風的發生，和外感風邪有直接關係。在治療的時候，多離不開疏風驅邪的辦法。

但是，醫學本身就是不斷矯正，不斷發展的。隨著中醫學對疾病認識的深入，以上的觀點，到了金元時期，開始了轉折性的變化。

首先是劉完素。人家在《素問玄機原病式》裡面就說：「亦非外中於風爾」。李東垣也在《醫學發明》裡面說：「中風者，非外來風邪，乃本氣自病也」。後來，在朱丹溪這裡，中風的病因，被歸納為「多是濕土生痰」。

再後來，到了清代，葉天士、王清任等多從內傷的角度來認識中風，肝陽偏亢、氣虛血瘀等致病理論基本形成。近代醫家張山累、張壽甫等，更是將肝陽化風、氣血並逆，直衝犯腦，視作中風的基本病因病機。到這裡，中醫學界終於清醒地認識到——

中風這個病，其實和自然界里的「風」，沒什麼關係。

那麼，既然中風和「風」沒關係，人們為啥不給此病改改名字呢？其實，中風一詞的產生，更多地是一種比喻，比喻此病起病太快，變化迅速，和自然界的風善行數變有類似的特徵，因此就叫做中風。這種形象的比喻，畢竟沒有錯，所以也就一直延續下來。

那麼，中風到底和什麼有關係呢？用現代醫學角度來看，它實際上就是腦血管的意外，分為出血性和缺血性兩種。也就是說，腦血管破裂出血，和腦血管堵塞導致局部腦組織缺血，是誘發疾病的根本原因。所以，預防中風，關鍵就是保護好腦血管。

那麼怎麼做才能保護腦血管、預防中風呢？

1，控制高血壓

高血壓會帶來腦血管的硬化。高血壓患病時間越長，控制得越是不好，越容易發生硬化。而腦血管的硬化是誘發腦出血、腦梗塞的關鍵因素。所以，務必通過服藥，調攝飲食和生活習慣，把血壓控制在理想範圍內。

2，積極治療冠心病。

冠心病患者，腦血流一般較慢，所以容易發生缺血性腦中風。因此，有了冠心病，要積極控制。

3，治療高脂血症。

高脂血症是誘發動脈壁粥樣硬化的重要原因。為了治療高脂血症，必要時我們要遵醫囑服用降脂葯，限制高膽固醇和高糖飲食。食物務必保持清淡。

4，控制好血糖。

如果人的血糖總是很高，那麼年復一年，我們的動脈壁就會隨之硬化，血液粘稠度也會隨之上升。這些都對誘發中風有促進作用。

5，保持好心情。

長時期的情緒壓抑、悲傷、困苦，會導致腦血管的緊張和痙攣。尤其是在遇事發怒的時候，血壓隨之升高，這也是引發腦血管意外的重要因素。

6，經常運動，適當鍛煉。

經常運動可以疏通經絡，促進氣血運行，可以有效預防腦中風。

7，避免過度勞累。

因為過度勞累而誘發腦中風的列子比比皆是。經常有患者，在長途跋涉之後患上中風，還有的是連續加班之後患上中風。另外，人在早晨空腹的情況下，不要做大量的體力活，以免因為血容量不足、低血糖而導致腦供血不足，引發缺血性腦中風。

8，注意溫度變化，適當增減衣物。

腦中風和溫度變化之間的關係密切。尤其是缺血性腦中風，在「血遇寒則凝」的影響下，會在低溫天氣里高發。所以，預防中風，必須注意天氣變化。

9，不要碰煙酒。

煙酒刺激會增加血液粘稠度，使得血脂異常，令血管緊張，於預防中風十分不利。

10，警惕中風的徵兆。

在中風發作之前，往往有若干「小中風」的現象出現，它們是一過性的視物不清、走路不穩、發音困難、吞咽困難、握不住東西、肢體一側無力、流口水、唇舌麻木、肢體麻木等。當然，這些現象，是一過性的，在經過短暫休息之後，能完全恢復。但是，這種「小中風」的反覆出現，意味著真正的中風即將到來。因此，我們必須儘早重視、積極檢查和干預。

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