艾灸暖宮, 女性朋友的全能幫手

原標題：艾灸暖宮, 女性朋友的全能幫手

女性宮寒了，就像天空沒有了太陽，種子難以發芽，幼苗難以進行光合作用難以成長。寒與暖對女性來說是最重要的指標，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，種下的種子才能發育成胎兒，而如果胞宮變得寒冷，則容易氣血於滯，可能導致不孕、胎停育、流產。

我們就接觸過很多宮寒的灸友，其中確實有不少是不孕的，或是懷孕以後會出現胎兒發育遲緩、停育，甚至是流產的！從根本上講是因為宮寒時氣血運行不暢，宮腔處於一個寒冷狀態，寶寶在生長發育的過程中缺乏足夠的溫暖與營養，就像缺乏陽光的幼苗難以繼續成長！

那麼，我們用艾灸暖宮，調理好了宮內環境，就能給寶寶一個安全的成長環境，所以不孕、備孕是很適合艾灸的，那麼，如果已經懷上了寶寶能不能艾灸呢？一般來說，孕婦避開小腹部位是可以艾灸的，比如艾灸足三里，調理脾胃，給寶寶提供充足的營養。

2、子宮溫暖——婦科病才能根除！

腹部是人體最柔軟的部位，最是容易被寒氣入侵。而如果宮寒了，很容易讓腹部長一圈「游泳圈」似的贅肉。一個原因是因為子宮寒冷了，人體自然的就會產生一圈脂肪來給它保暖，這就和我們冬天穿棉襖是一個道理；

還有一個原因前幾天講過的——帶脈不通，小腹必胖，而宮寒也會引起帶脈不通。帶脈是一條位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡，如過它變得瘀堵起來，腹部縱向運行的經絡就會堵車，也就增加了產生腹部贅肉產生的幾率。

4、艾灸作為宮寒的天敵而存在！

宮寒、備孕，艾灸基礎穴位：

1、命門穴：壯命門之火

2、次髎穴：直接溫暖胞宮

3、中脘穴：調脾胃，強後天之本

4、關元穴：補腎氣，補先天之本

5、歸來穴：補腎氣，暖子宮

6、足三里穴：調脾胃，全身強壯穴

7、三陰交穴：不多說，婦科必灸穴

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