優秀女人都有的6個習慣，你有嗎？

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文 | 一本叔 · 主播 |晏嬌

查理·卓別林說過這樣一句話：「用特寫鏡頭看生活，生活是一個悲劇，但用長鏡頭看生活，就是一部喜劇。」

生活本身就是一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑；你對它哭，它就對你哭。

如果你對生活報以懶散、任之棄之的態度，生活也會毫不吝惜的回以枯燥、毫無新意的日子。

如果你對生活充滿希翼和熱情，那這份燃燒的火焰將會激勵著你勇往直前。

決定你生活品質的不是錢和物質，而是你的生活態度。

生命來來往往，哪有那麼多來日方長，女人想要過好這一生，這六個好習慣一定要記牢。

讀書

《朗讀者》里有一期說道：

白髮戴花君莫笑，歲月從不敗美人。

若有詩書藏在心，擷來芳華成至真。

其實，任何一個女人的花容月貌，都跨不過歲月這條鴻溝，再絢爛的青春，也會隨著時間的流逝慢慢枯萎，唯有讀書，能讓你在歲月的長河裡，散發著愈久彌香的魅力。

讀書，是一趟滿世界新奇的旅行，讓你沿著歷史的長河溯流而上，領略秦風漢韻、魏晉風流、盛唐輝煌，在氤氳的文字里慢慢修鍊自己。

讀書，或許不能讓你一夜暴富，但它會讓你懂得敬畏、擺脫庸俗，教你如何抵抗孤獨，守住芳華。

正如作家赫爾曼·黑塞所言，「世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己。」

當你的才華還撐不起你的夢想時，不妨靜下心來讀書，讓跳躍的文字充盈你的內心世界。

請相信，此時你在閱讀上花的每一秒，都會在將來沉澱成更好的你。

旅行

都說人的一生中，至少要有兩次衝動：一段奮不顧身的愛情和一場說走就走的旅行。

心情不好的時候，就出去走走，別囿於一方天地，把自己搞得疲憊不堪。換上旅行鞋，背上背包，去感受大好河山的紛繁精彩，去見識大千世界的風土人情。

去烏鎮吧，漫步於小橋流水人家間，聽船娘悠悠地吟唱一曲動人的船歌，醉在那吳音黏膩里；

去茶卡鹽湖吧，在「天空之境」欣賞自己的倒影，品味「湖水與長天一色，鹽湖與雪峰同輝」的壯美；

去稻城亞丁吧，走進迷人的山水畫卷，讓遺世獨美的人間仙境，洗去你滿身的疲憊……

有人說旅行是為了遠方未知的風景，有人說是為了見識更多的人和事，我想最重要的理由是在旅行的路上放下擔憂，忘卻煩惱。

遠離喧囂的城市，吃吃逛逛，走走停停，不在乎遠近，也無關目的，只為在旅行的路上，發現不一樣的自己。

旅行讓你收穫的不止是美麗，還有更澄澈安寧的內心。

運動

從明天起，關心身體，去享受大汗淋漓的快樂。就算不去健身房，也可以在小區樓下跑跑步、在房間里跳跳操。

以自己喜歡的方式去健身，保持健康的體魄，日積月累下來，你會更熱愛生活，做事也愈發高效。

除此以外，懂得關愛身體、熱愛運動的你，將比不運動的同齡人看起來更年輕。

村上春樹曾說過：「肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。」

願你對自己多一點管理，對生活多一份熱忱，多對自己好一點，擁有任何時刻都不慌張的能力。

早起

俗話說，「早起的鳥兒有蟲吃」，懂得控制早晨的你，精神狀態會更加飽滿，人生也會愈加順遂。

每天晚上，喝杯溫溫的牛奶，早早上床，躲進被子里，好好睡一覺。記住沒有任何事，值得你用最貴的眼霜，熬最晚的夜。

清晨時，早早起床，定下新一天的規劃。享受著早晨的一米陽光，給自己做一份有儀式感的早餐，回歸生活本身的快樂。

在別人起床前，多看一看，想一想，拼一拼。每天充電一點點，積少成多，相信那些你期待已久的事，一定都能如願以償。

上帝送黎明來，是賜給所有人的。充分利用好清晨時光，犒勞自己，取悅自己，就是最明智的決定。

打扮

長得美並不難，但能一直保持美，足以窺見一個女人的自律和優秀。

皮膚不好，那就調整飲食作息，早睡早起；

身材不夠纖細，那就丟掉高熱量的零食，定期去健身運動；

發質乾枯毛躁，那就少用染燙劑摧殘自己；

五官不夠精緻，那就學會化點淡妝，學習穿衣打扮……

遵循自己的內心，去做出改變，不為取悅誰，只為了活成想像中的那個自己。

天冷的日子裡，給自己精心挑選幾身新衣裳，漂漂亮亮地去享受你的人生。

時刻記住你值得，擁有這世間所有的美好。

整理

家，是你的第一道場。你走過的路，愛過的人，冒著煙火的廚房，溫馨明朗的卧室，都藏著你的未來和運氣。

把房間整理成自己喜歡的模樣，生活才能過成你想要的樣子。

一間乾淨整潔的屋子，會讓人的心情變得愉快，讓你不再迷茫，不再猶豫，不再在眾多選擇前躊躇不振。

學會斷舍離，給生活做點減法，身心才能做加法。很多時候，輕裝上陣才能走得更快、更穩。

讓忙碌的生活停一停，疾走的腳步慢一慢，把自己好好整理整理。不再害怕得失，也不去擔憂未來的險阻，認真梳理好工作和生活的每個細節。

願你做到以上6點，不急不躁，不慌不忙，不負韶華，亦不忘初心。請相信我，你會不斷地與美好和幸運不期而遇。

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少年必讀書單

作者：一本叔，來源：一星期一本書（ID：yer808）。一星期一本書，再忙也不忘記充電。有書經授權發布本文，轉載請聯繫作者。

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