你的孩子為什麼膽小、謹慎、自信心不足？

自信心作為一種重要的社會性心理品質，是幼兒良好的心理素質和健康個性的重要組成部分，對幼兒的身體健康和諧發展具有促進作用。我國頒布的《幼兒工作規程》，明確地把培養幼兒自信心作為重要目標。現在的家庭多注重孩子的智力和身體素質發展，忽視了孩子性格、心理等方面的塑造和培養，卻不知只有身心健康的孩子，才能在學習上獲得更大的成功，也才能穩步的發展。

所謂自信心，是由積極自我評價引起的自我肯定並期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。

自信心是對自己力量的充分認識和評價；

自信心是孩子積极參加活動的內向力；

自信心強的孩子能積極主動地參加各種活動，能積極地與人交往，與同伴建立起良好的關係，能勇敢面對困難，大膽嘗試。

孩子缺乏自信表現有哪些方面？

依戀父母，適應新的環境時間長；

缺乏主見，喜歡跟在能力強的小朋友後面，聽從別人安排；

上課很少發言，回答問題手足無措，聲音小；

不敢主動與小朋友交往，往往畏縮、迴避、獨處或獨自遊戲；

遇到問題輕言放棄，而不是努力解決；

害怕嘗試新事物、新活動，逃避可能有難度或挑戰的活動；

對自己的活動結果或過程缺乏自信心，經常要求成人的肯定，如「老師我做的對嗎？」

在遇到有難度的問題時，經常說「我不會」。

自信心不足的原因

（一）內因-孩子的先天氣質

美國哈佛心理學家卡根，把兒童氣質劃分為行為抑制型和行為非抑制型。

行為抑制型（高敏感型；內向型）

拘束、剋制、謹慎、小心、溫和、謙讓，而且經常又有高度的情緒性和低社會交往性，他們的行為表現為敏感、退縮、膽怯。

這類孩子的優點是細緻、謹慎、觀察能力強，他們需要父母更多的鼓勵和引導，並給予助力。

行為非抑制型（高度放鬆型；外向型）

活潑愉快、無拘無束、精力旺盛、衝動性強，特徵是不怕生、善於交際、善於適應新環境。

這類孩子的缺點是脾氣急躁、容易衝動、情緒不穩、而且專註力弱。

（二）外因-家庭教育環境

不當批評與否定

經常隨意批評、否定孩子，甚至指責、訓斥孩子，懷疑孩子能力，使他們形成對自己錯誤的認識，從而對自己缺乏自信心。

與別的孩子的比較

由於各種因素可能導致兒童發展水平不一致，橫向比較，如拿其他孩子優點與自己孩子缺點對比，往往使兒童認為自己很差，懷疑自我價值，嚴重影響他們積極的自我形象和自信心的形成。

父母盲目讚揚

兒童不能正確認識和評估自己，進而在解決問題時出現評估過高而實際能力不足，評價與實際嚴重不符，從而導致自信心不足。

過度保護與照顧

過度保護，父母包辦，實際剝奪了孩子鍛煉的機會，扼殺了其主動求知和探索的慾望，家長的過度照顧，同樣使兒童缺乏生活自理能力、獨立能力、活動能力及解決問題的能力，並且長久這樣會造成他們不善於交際，有較強依賴感，遇到困難缺乏挫敗感，進而導致自卑。

父母如何進行干預

自信心是孩子面對各種問題必不可少的內在需求，一個性格健全、充滿自信的孩子，才能面對成長過程中各種不同的問題。作為父母可以從如下方面採取行動，進行過程干預，以期幫助孩子建立自信，獲得健康的品格：

1. 良好親子關係的建立

兒童與父母之間良好的親子關係能給兒童營造安全感，從而有利於兒童更好的學習接觸外界，更好的建立自信心。

2. 良好的身心健康

健康的體魄是孩子參加一切活動的基礎條件，是樹立自信心的根源所在。兒童在同伴中樹立威信，往往先從體能的競技開始，故良好的身心健康是兒童樹立自信心的基礎。

3. 寬鬆適宜的家庭氛圍

孩子需要父母的愛，被愛使幼兒有安全感與價值感。在愛與肯定的包圍下，孩子才能感受到自我的重要性，才能體會到自我價值。以此為基礎，才能積極的進行一切活動。

4. 給予肯定及鼓勵

由於兒童心理特點和認知特點，自己不具備完整的自我評價能力，自我認知往往依賴於外界的評價，所以在平時家長應注意生活中的細節，需要對孩子表示肯定和鼓勵的，一定不要吝嗇，同時，需要注意表揚應針對具體的事件，而不是籠統的說「你真棒、你好聰明」等。

大人的肯定和鼓勵，能使兒童意識到：別人能做到的，我也是可以做到的。給孩子認識自己的機會，從而提升孩子自信心及戰勝困難的勇氣。

5. 教會孩子做好準備

人生難免遇到挫折與失敗，挫折是自信心發展遇到的障礙，也是培養自信心必須跨越的鴻溝，因此在自信心培養時，抗挫折能力的培養必不可少，教會孩子時刻做好準備。

6. 適當的引導及挫折教育

如孩子因搭積木失敗而暴躁不已，特別是在看到其他孩子成果時，更是氣急敗壞。這時我們需要教會他如何處理問題：

首先，要安撫他、平靜他的情緒；其次，要和他一起找原因，鼓勵他繼續；再次，他找到原因是沒有把小桌子放平，導致積木不穩，最終，成功搭好積木。在這過程中，他重拾自信，也學會了新的東西。

7. 賞識教育，賞識要發自內心、要及時

只有發自內心的賞識，孩子才能真正感受到賞識的力量，從而讓孩子有效的建立自信。

一般孩子在取得成就後，及時給孩子賞識，效果最好，孩子容易從賞識中獲得繼續努力的動力，從而增強自信心。如果不及時讚揚，過後補救，往往效果不如及時賞識好。

8. 言傳身教，良好的示範

兒童處於模仿期時，父母是孩子首優的模仿對象，父母的言行舉止是得體大方充滿自信的應對各種事件，那無形中也會給孩子樹立自信的榜樣。

9. 放手讓孩子做能做的事

孩子能力是在動手操作中獲得發展的，沒有鍛煉機會，孩子獨自性培養將無從說起，因此家長在孩子行動上必須解放其手腳，為孩子提供實踐機會，放手做力所能及的事情，孩子在達成目標時，有利於孩子自信心的建立。

10. 讓孩子體驗成功，激發孩子自信心

每個孩子都有不同的優點，例如有的唱歌好，有的跳舞好，有的畫畫好，有的動手能力強等，應該針對自己孩子優點，揚長避短，善於找到孩子閃光點，讓孩子樹立「我也行，我很好」的信心，讓他在自己的優勢科目中，體驗成功的喜悅，從而有利於自信心的建立。

11. 調整期望值，不盲目攀比

忌諱說「為什麼鄰居家的孩子可以做到，你卻不行？」「為什麼別的小朋友都會，就你啥也做不好？」等等。

每個孩子發育水平不同，發展先後亦不同，不能用同一個標準衡量和做對比，更不能盲目攀比，父母應根據自己孩子的發展水平，適時調整期望值，從而保證孩子在自信心建立過程中，不屢受打擊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！