都知道母乳餵養好處很多，但都有哪些寶媽知道嗎？

隨著科學知識的普及，有些准媽媽在孕期會看很多的育兒知識，知道母乳餵養對寶寶最好，產後會採取母乳餵養的方式。但是還有一些寶媽，認為配方奶粉也能代替母乳，喂寶寶吃母乳時就會不夠積極，造成寶寶吃的比較少，或者吃的時間比較短。下面就來講講母乳餵養，到底有哪些好處，相信寶媽看過之後，一定會想方設法讓寶寶吃到母乳。

利於寶寶吸收營養

母乳的主要成分是：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和微量元素等等，這些成分在母乳中的佔有量十分合適，便於寶寶能更好的吸收營養。配方奶粉裡面雖說可以添加這些營養物質，但營養物資佔用比例，不容易讓寶寶消化和吸收。有一些細心的寶媽發現，一直堅持母乳餵養，寶寶為什麼會出現腹瀉、厭食、大便酸臭的現象，這很可能是出現乳糖不耐受，寶媽可以在寶寶隨餐中添加乳糖酶滴劑，如此一來，寶寶不用放棄珍貴的母乳，也可以更好的吸收母乳營養。

增強寶寶免疫力

母乳中含有極其豐富的免疫細胞和免疫球蛋白，寶寶堅持吃母乳，不僅長的白白胖胖，還能增強免疫力，讓他少生病、發燒。寶寶免疫力高了，身體抵抗力自然會很強，一些細菌、病毒也就不敢侵擾了。

幫助孕媽產後減肥

母乳餵養能幫助寶媽減肥，這點毋庸置疑。在孕期，產婦體內會存儲了很多的脂肪和熱量，通過喂寶寶吃母乳，可以加快母體內的新陳代謝，有助於消耗脂肪。根據研究表明，寶媽要是堅持每天都哺乳的話，就可以額外消耗大約500卡的熱量，這對減肥瘦身很有幫助。

為家庭節省一筆開支

配方奶粉一桶就要好幾百，吃的時間也很短暫，對很多家庭來講，是一筆不少的支出。而母乳不僅營養價值高，還不用花錢，不用買奶瓶、奶粉，會一個家庭省下不少的資金。只要女性在哺乳期，飲食、睡眠、精神狀態很佳，奶水一般都是充足，足夠滿足寶寶的日常需求。

母乳餵養的確好處多多，但寶媽要記住一點，要是寶寶到了一定的年齡段，要適量給他添加輔食了，因為母乳可能無法滿足寶寶日常的需求了。但對於嬰幼兒來說，母乳卻是任何食物無法代替。看過上面母乳的優點，准媽媽有沒有心動呢？

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