巧吃這一野菜、強效吸脂去贅肉，7天排掉9斤油，2月消掉游泳圈

在人生中，有時最好走的路不一定是大路，而是小路；在現實中，有時最便捷的路不一定是直路，而是折路。

大家好，我是來自漢口的一名大學生，前兩天剛和室友去看了《後來的我們》，期間室友一度哭的淚流滿面。但是我看完基本沒有任何的感覺，室友就說我是我沒有談過戀愛的原因。是啊，有誰會喜歡一個身高160cm，體重120的女生呢。不過多虧了室友，算是點醒了我。不能再這樣墮落下去了，減肥就成了我的首要任務。

最開始的時候，我就以為只要自己運動了，就可以瘦下來。所以我每天都是，在操場跑步，回宿舍做仰卧起坐之類的，但是相應的胃口也是比較大了，所以一直都沒有瘦下來，就是肉比以前結實了一點。

從節食到針灸，基本上都快嘗試為了一個遍，但是效果確實特備的反覆，一直反覆無常。上上下下的亂竄。後來在一次朋友的生日會上，經朋友的介紹，認識了以為對減肥很有研究的大美女，我就向她請教關於減肥的問題，她就給我說了一個小偏方，2個月瘦了將近25斤，效果真的是特別明顯。

現在來給大家推薦一款美味薺菜豆腐湯，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。

製作方法步驟：

1.薺菜洗凈，切碎待用、豆腐洗凈切大塊、蝦乾洗凈，用溫水泡10分鐘；

2.鍋里放適量水，放下蝦干，加料酒，薑片，大火煮開，小火煮10分鐘；

3.放入豆腐，煮5分鐘、放下薺菜，煮開1分鐘、用鹽，雞精調料即可；

小貼士：蝦干煮的時間可以長一些.讓蝦的鮮味盡量的釋放出來，豆腐湯才好吃。

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