挽回愛情：降低需求感更好的挽回對方

在分手之後大部分人都好傷心，自己真的很愛對方，可能就是自己的一些行為做法讓對方產生誤會，使得對方反感自己才導致分手，所以想要去挽回對方。可是往往很多時候大多數採取的方法都是錯誤的，不是苦苦哀求就是拚命解釋，可是這樣並沒有得到對方的回心轉意，反而是對方越離越遠，只有降低自己的需求感才能更好的挽回對方。

一、降低需求感

在分手後許多人就是久久不能走出來，對對方還是非常依賴，離不開對方，於是不停的去糾纏和騷擾對方。可是當你自己越是纏著他越哀求他，對方的態度越強硬越要和你分開。你要明白，當你一個人決定要和你分手的時候就對你產生了否定心理了，這時候你做任何事情都是錯誤的，你做的再多，在對方看來都是你一個借口假惺惺罷了，你做的越多對方就越反感你，就會離你越來越遠，只有降低了自己的需求感讓對方覺得你是真的放下了，對你放低了警惕的情況下，再去挽回對方，他才不會反感

二、享受你所做的所擁有的

其實很多人久久不能走出失戀還因為你自己有怨氣，埋怨對方，因為你覺得在整個戀愛的過程中你的付出太多，你為對方做了太多的東西，你那麼愛的一個人怎麼可以說拋棄就拋棄了你。所以說你不是因為這段感情要結束感動惋惜而傷心，你就是覺得不公平你想要報復而久久不能走出失戀的狀態而已。因此在你失戀後你要調整自己的心態，不能去怨恨對方，因為你在怨恨對方的時候，其實也是你對方的付出，在你付出越多的時候，你就想要對方給予自己的東西越多，你就越不能走出失戀的圍牆。你要做的是享受你所做的，你為他做的一切是你心甘情願的，在戀愛中為他所付出的是因為你愛他，是不求回報的，享受你為他做的事情。這樣當你把心態調整過來時，你就會去思考你們在相處的過程中你的做法，你就會發現自己的問題，就不會那麼糾結失戀的了。

強烈的需求感只會促使你在挽回里做錯誤的事情，所以你要不斷的控制自己的需求感，才能更好的挽回對方。

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