你知道嗎？如果你憋住一個屁，接下來它會從你的嘴巴出來

正常人平均每天會放15個屁，通過它們釋放半升氣體，放屁其實是一種正常的身體運作的行為。然並卵，很多人覺得放屁是一種惡俗的行為。

考文垂電訊報報道，經常憋住屁的人不在少數，但是他們很有可能會遭受一些惡劣的後果。

有關專家也表示，即使你成功的憋了一個屁，最終它也會通過某些意想不到的地方再出來的。

克萊爾·柯林斯是澳大利亞新南威爾士州紐卡斯爾大學營養學教授，她在談話中提到了憋住屁的危害和結果，建議人們屁意來襲時將它放出來(當然是去衛生間或者其他隱蔽的地方)而不是死勁憋著,不論放沒放出來，順其自然才是對身體健康最好的選擇。

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腸道氣體的積累會引發腹脹，一些氣體會重新吸收到循環中，然後通過嘴巴呼出。

憋太久會使腸內氣體的積累最終會通過一個無法控制的放屁來釋放(天了嚕，畫面太美，快捂鼻子)。

更嚴重的可能導致憩室炎，即因食物或糞便瀦留於憩室腔內而引起的炎症。

放屁其實是一種正常的生理需求，和渴了餓了是一樣的。

我們咀嚼，說話時吞咽空氣，消化食物都會產生積聚起來的腸道氣體，他們需要正常的排放。

消化不良的人群尤其會放臭屁，因為腸道中細菌和碳水化合物沒有很好的被消化，積累著從而產生了氣體。

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其實有地方放屁是一件挺幸福的事，如果你在擁擠的早高峰地鐵或者公交上，也只能使出洪荒之力憋著了。

本文選題：iSucre

本文編譯：千年貓妖

原文來源：mirror

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