這種水果渾身是寶，降火、補血、防癌，可惜很多人之前都不知道！

桂圓，又叫「龍眼」，桂圓的果肉圓溜溜的，白白嫩嫩，汁水飽滿，深受人們的喜愛。現在也是桂圓最受歡迎的季節，桂圓中國含有大量的鐵、鉀等微量元素，能夠補充人體的所缺。

桂圓不僅營養、好吃，還能比較高的藥用價值，桂圓能補心脾，益血氣，健脾胃，消疲勞、還能緩解失眠，增長人們的智力，吃桂圓有諸多好處，桂圓還能有效的預防子宮癌。

桂圓的果肉中有豐富的葡萄、維生素和蛋白質，桂圓果肉中還有豐富的鐵元素，對於缺鐵性貧血的患者極有幫助，適合失血過多的病人食用，還有身體特別虛弱的人也很適合，比如產後的孕婦要適量的吃一些桂圓。

桂圓渾身是寶，龍眼的葉、花、根、核均可入葯，桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收濕等功效，可用於外傷出血、疥癬、濕瘡等。桂圓還能晒成桂圓乾，有補脾養血、益精安寧的作用。

桂圓雖然好吃營養，但是不宜多吃，一天吃5、6個最好，而且桂圓中含糖量高，糖尿病患者不宜食用，還有孕婦也不宜多吃，吃多會提高流產的幾率。有關桂圓的一些知識級是這些了，記得分享給身邊的人哦！

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