老中醫：人蔘一斤，不如「它」一兩，早晚喝兩口，活到百歲不顯老

民間一直流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的說法。黃芪是歷史悠久的一味中藥，在我國已經有2000多年的歷史。它生長在華北等地的灌木中或是樹下，被國家列為三級保護植物。入秋後早晚喝兩口黃芪，能減少血栓形成，有效預防心血管疾病。

補氣是黃芪的強項，功效堪比「人蔘」，在很早以前的就已有人在使用它了，其高效的藥用價值一直流傳至今。女性長期說話無力、走路沒勁、臉色蒼白，這些都是脾虛、氣虛、肺虛的表現。早晚喝一杯黃芪水，堅持一周可明顯改善。

黃芪的最佳搭配是枸杞、黃精、西洋參，這四種藥材都是很好的養生食品，結合在一起具有補血補氣、滋陰壯陽的功效。枸杞自古以來就是補腎的佳品，而黃精可治脾胃虛弱、肺勞咳血，西洋參可促進人體所需的蛋白合成，提高人體免疫力。長期飲用四物湯活到百歲不顯老。

我們先準備黃芪8克，黃精10克，枸杞5克，西洋參8克。之後一同放入茶杯，倒入100°開水，靜候十分鐘即可飲用。早晚喝兩口四物湯具有延緩衰老，預防高血壓、癌症、糖尿病、氣血不足等功效，對人體有極好的保健作用。

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