何黎教授談油性皮膚的科學護理

原標題：何黎教授談油性皮膚的科學護理

由於油性皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易出現痤瘡，影響美觀。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，抑制皮脂過多分泌，要注意的是油性皮膚的油分雖多，但多數缺水，因此去油的同時要注意保濕。注意皮膚的護理，因為油性皮膚也容易敏感。

1、清潔淺部清潔時選擇去除油性污垢能力強，但要具有保濕作用的清潔劑（如一些皮膚學護膚品的潔面泡沫中含天然榆綉線菊提取物、海藻提取物、泛醇等，具有收縮毛孔、減少油脂分泌的功效），溫水（35℃左右）洗臉，讓皮脂溶解，建議每天清潔面部2-3次左右。深部清潔應避開正在紅腫發炎的「痘痘」。

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2、爽膚選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，起到再次清潔、收縮毛孔的效果，同時避免污垢乘虛而入。使用此類化妝水時最好用化妝棉，這樣可以將皮膚上殘餘的油脂和污垢帶走。

【推薦】：

3、護膚選擇具有控油保濕功能的水包油型乳液劑、凝膠、啫哩狀護膚品，注意不宜過多使用化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。

4、保濕油性皮膚中有一型叫外油內干型，這型皮膚本身不會分泌過多油脂，但是由於皮膚乾燥，皮膚分泌油脂是一種自我保護機制這類皮膚主要注意保濕。可使用含透明質酸的保濕凝露，也可間歇到醫美中心使用K8或水光補水。

【推薦】：

5、防晒室內工作者可使用SPF＝15，PA+～++的防晒露或液，每4小時使用一次；室外工作者應選擇SPF>15，PA++～+++的防晒露或液，每2～3小時使用一次。

【推薦】：

6、按摩一般用冷噴霧噴面，按摩乳或啫哩進行按摩，以穴位按摩為主，特別要避開紅腫發炎的部位，若炎症太重則不進行按摩。按摩時間每次10～15分鐘，每周1～2次。

7、面膜選擇具能控油又能補水的面膜，如石膏冷膜。在美容院護理可用石膏冷膜，每周1～2次。油皮膚護理重點：清潔，抑制皮脂分泌，控油，保濕。

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