女人宮寒貧血，入秋多吃它，排出子宮寒氣，子宮暖了，人也年輕了

女性容易宮寒貧血，宮寒主要是外寒侵入體內，或者是體內某些產物堆積所造成的，女性宮寒貧血是造成女性生殖器官受損的原因之一，不利於保護子宮，也不利於身體健康。

秋天空氣濕氣較重不幹燥，很容易使得濕氣侵入體內，致其宮寒。女人宮寒貧血，入秋多吃它，能夠排除子宮寒氣，溫養子宮，人也會變的年輕有精神。通過以下途徑可以很好地驅寒，下面我們來介紹一下：

艾葉

1、艾葉

艾葉對於女性朋友有著極大的裨益，艾葉可用於宮寒導致的月經不調和不孕、月經期間腹痛腹冷、月經過多等。所以，女性宮寒貧血，入秋之後可以用艾葉煮雞蛋食用，可以有效地驅除寒氣，保護子宮，溫養身體。艾葉對於女性宮寒貧血很有效果，入秋多吃艾葉煮雞蛋，排除子宮寒氣，利於養生。

黃芪

2、黃芪

黃芪對於調理女性宮寒貧血也非常有幫助，黃芪本身也是中藥材，它對於宮寒貧血、體寒多汗、陰虛盜汗、脾腎虛、陽氣虛弱等也有良好的調理作用。秋天濕氣較重時，常用黃芪泡水喝，可以有效地排出子宮寒氣，溫養子宮。另外一方面，黃芪還有抗衰老、增強人體免疫系統、保護肝臟等作用，是一味不可多得的調理良藥。

薑湯

3、薑湯

薑湯能夠及時驅趕體內入侵的寒氣，對於女性宮寒貧血益處多多，女性朋友可以在濕氣較重的秋季多喝薑湯，能使身體變暖，促進血液循環，對於宮寒貧血有很好的效果，可有效的驅除宮寒，溫宮活血，排出子宮寒氣，利於養生。入秋之後多喝薑湯，對於女性驅除寒氣、舒經活血、溫養子宮有著極大的好處，其次還能美容養顏、延緩衰老。

紅棗枸杞烏雞湯

4、紅棗枸杞烏雞湯

紅棗枸杞烏雞湯對於祛除女性寒氣，溫養子宮很有作用。烏雞含有18種氨基酸，除此之外還有其他一些微量元素跟常量元素，例如鈣、鐵、鈉、鎂、鉀等。因此烏雞湯不光有養顏的功效，對於驅除女性子宮虛寒也有很好地作用。在燉烏雞湯的時候在加入一些紅棗，補血治腎虧；枸杞，滋養肝腎，溫養子宮，這樣能使雞湯的營養最大化。

女性宮寒貧血，入秋之後多吃以上四種食物，可以有效地驅除子宮寒氣，保護子宮，舒經活血，促進血液循環。所以，平時注意養生的女性，多吃這些食物，有助於驅寒溫宮，利於身體健康，益於養生。除此之外，你還知道哪些利於驅寒的食物呢？

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