換季時寶寶總生病，多半是免疫力低下所致，改善不妨這樣做

可能很多寶媽都有這樣經歷：寶寶半歲之前很少生病，胃口也比較好，但是一歲之後身體就開始出現異常，經常感冒發燒，甚至還患濕疹，胃口也開始有所下降，特別在換季時候，很多寶媽都相當頭疼。其實很多時候寶寶出現這樣的癥狀，主要是免疫力低下導致的，那麼如何進行提升呢？

寶寶免疫力低下原因：

1、缺乏維生素、微量元素

一旦寶寶缺乏維生素以及微量元素，可能身體就會出現營養不良等癥狀，免疫力隨之也會出現下降。

2、生活環境差

如果寶寶平時生活環境比較差，比如說周邊環境污染嚴重或者被動吸入二手煙，長期下去寶寶呼吸道就會受到不同程度污染，出現各種肺部疾病。

3、免疫性缺陷

還有的寶寶出生之後身體就患有免疫性缺陷疾病，身體缺乏某些必要元素合成，這也會導致抵抗力下降。

提升寶寶免疫力方法：

1、 保證營養充足

當寶寶一歲時一般都已經吃輔食半年了，這時候不要隨意給寶寶斷奶粉，飲食上注意葷素合理搭配，堅持給寶寶吃配方奶，這樣營養才可以確保營養更加全面。

2、 適量補充維生素

維生素是寶寶身體正常運轉不可或缺的一種元素，尤其是維生素c，可以提升寶寶抗病毒能力。因此一定要注意及時給寶寶補充維生素，增強身體抵抗力。

3、 增強戶外運動

如果經常帶著寶寶參加戶外運動，寶寶身體抵抗力一般都比較好，很少會生病。因此只要有時間，不妨帶著寶寶出去參加戶外運動，注意及時增減衣物。

小結：當父母都很不易，所有父母都希望寶寶可以健健康康成長，在換季時候不妨從上面這些事項做起，確保寶寶身體擁有足夠抵抗力！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！