科比堅持凌晨4點鍛煉：要為女兒以身作則

湖人名宿科比最近接受採訪，談到了自己的退役生活。

「剛退役後的那段時間，我的確放鬆了，享受著我的退役生活。隨後我就面臨了這樣的挑戰，我還可以恢復原來的身材嗎？但這很難，因為我沒有確切的目標了，沒有任何動力。所以你該如何激勵自己？所以我必須得找到一個目標，我就想要恢復身材作為目標。」科比說道。

「孩子們平時是看不到你工作上的努力，我去辦公室、去工作室，她們都都看不到我的努力。所以你該怎麼在孩子面前以身作則？就只能通過訓練。當我每天早上起床時，我也讓我女兒凌晨四點起床，我15歲的女兒。她在去學校之前會和我一起訓練，這就是父女之情。」

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