得了腎結石不要慌，這幾種食物天天吃，碎石，排石一步到位

在日常生活當中很多人患有腎結石這個病症，腎結石是泌尿科疾病，通常來說就是長了小石頭，這種病是最為常見的一種，在發病的時候會讓人感到疼痛，難以忍受並且腎結石還會複發，排了又長，長了有排，總是無限的循環。腎結石是由一些晶體物質，如草酸、尿酸、鈣、和有機物在腎臟長期堆積導致的，腎結石不及時治療排除，就像滾雪球一樣，越滾越大，最後嚴重到危及我們的腎臟，從而導致腎炎，最後發展成尿毒症後果不堪設想。

得了腎結石不要慌，這幾種食物天天吃，碎石，排石一步到位

綠豆具可以消腫利尿，食用含有綠豆的菜可以用來治療結石，可單獨熬粥，或者與其它東西一同食用。就連綠豆芽、綠豆粉都有利尿的功效，而且這種東西便宜，超市裡常見，建議大家試著食用。

茅莓也被稱為「三月泡」，有糖醋多汁的水果，它還有很強的清熱涼血、散結止痛、利尿消腫的功效。可用於治療感冒發熱、咽喉腫痛、腸炎、肝炎、尿路感染、結石、月經不調、白帶、風濕骨痛、跌打痛。

蜂蜜中還有豐富的微量元素。這種微量元素有很多種，但是蜂蜜也很豐富，所以多吃蜂蜜可以對腎結石起到很好的治療作用，也可以起到清除結石的作用。

大量研究證實，蒲公英具有顯著的抗炎活性。有資料表明，蒲公英提取物對試驗性急、慢性非特異性炎症有抑制作用，蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用，具有明顯的體內抗炎活性。

車前湯

材料：新鮮的車前草、食用油、蔥花、食鹽、薑絲、味精、鹹菜、花椒

做法：將所有的調味品放入油鍋中翻炒一下，然後加入適量的清水，水開之後放入車前草，熬煮兩分鐘之後加入香菜以及味精就可以出鍋服用了。

黑木耳

黑木耳是我們生活中最常見的食材，黑木耳中含有豐富的微量元素和礦物質，可以和結石產生強烈的化學反應，經過剝脫、分化、溶解結石，最終使結石越來越小，從尿道排出，黑木耳是腎結石的「剋星」。

此外還要多運動，蹦蹦跳跳沒結石：腎結石患者們腎結石前一階段是腎結晶，如果當腎結晶階段小夥伴們就多運動多跑跑跳跳，其實是可以促進結晶排出體外的。但是注意千萬不要再夏季天氣炎熱或太陽直射期間運動，這樣流汗的話，會突發腎結石的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！