媽媽，我長大後送你去最好的養老院！陪伴這件事，錯過就無機會了

文：親寶寶育兒，Gloria

孩子長得太快，而你總是等一等再說，但其實再也追不上。

1

這幾天的幼兒園，處處都是哭聲一片。

還沒到放學時間，門口卻等了很多焦急的家長，有位媽媽，一邊聽著教室裡面的哭聲，一邊默默流眼淚，旁邊的家長安慰她：「沒事，小孩都這樣，哭幾天就好了。」

媽媽卻哭得更厲害：「孩子分離焦慮這麼嚴重，都怪我以前沒有好好陪她，她以前總愛粘著我，我都忙著工作不理她，沒想到三年時間這麼快，她都上幼兒園了，看到她哭得那麼傷心，我的心都碎了，想到以後上小學，上中學，我再想陪她，她也不需要了……」

一時之間，家長們都紛紛自責起來，後悔錯過了很多陪伴孩子的時間。

美國某研究中心的統計數據顯示：

父母陪伴孩子的有效時間，每周28.1小時以上的是智慧父母，及格線是21.2小時，而多數父母的陪伴時間是17.6小時。

也就是說，陪伴孩子的時間達到平均每天3小時，才算是及格的父母。

捫心自問，你每天陪伴孩子的時間達到及格線了嗎？

2

現代社會，每個人都壓力大，尤其是為人父母，總想賺更多的錢，讓孩子享受到最好的物質條件。

有這麼一個真實的故事。

一位媽媽開著豪車把女兒送到貴族學校，媽媽說：「寶貝，媽媽為了賺更多的錢，將來能送你去更好的學校，沒時間陪你了，你會恨媽媽嗎？」

女兒萌言萌語：「不恨，等我長大了，也要賺很多的錢，送你去最好的養老院。」

媽媽聽後潸然淚下。

我們總想奮鬥下全世界，送到孩子的面前。卻常常忽略，其實，孩子的全世界，就是父母的陪伴。

很多父母沒辦法提供足夠的時間陪伴孩子。

甚至，在有限的時間裡，提供的陪伴也並不高效。

我的一位朋友是全職媽媽，怕自己和社會脫軌，也在手機上做些兼職。

她常和我訴苦，一天到晚陪著孩子，孩子還動不動就要抱，太粘人，自己去做個飯，孩子都抱著大腿不撒手，根本沒時間做自己的事。

我說：「孩子粘人，一般是沒得到父母足夠的陪伴，你確定陪伴夠了嗎？」

她粗略估算了下每天的安排，自己都大吃一驚：

她大部分時間都在忙家務，孩子基本上都是自己玩耍或看電視；

帶到戶外，一般也是和其他媽媽聊天，遠遠地看著小朋友們玩耍；

好不容易做完家務，有些時間可以好好陪孩子的時候，媽媽又忙著刷手機做兼職；

晚上孩子不願意睡，她為了有時間做自己的事，還會用打罵的方式，強迫孩子迅速入睡。

她猛然警醒，作為全職媽媽，每天全身心陪伴孩子的時間，竟然不到半小時！

想到孩子一次次粘過來求她講故事，求她抱抱，哭鬧撒嬌的時候，她還會厭煩地推開孩子，她後悔得恨不得抽自己幾個嘴巴子。

陪伴，並不只是陪在孩子身邊那麼簡單。

《2017中國家庭親子陪伴白皮書》中，數據清晰的闡明：

1.在家長陪伴孩子的過程中，60%的時間都是在吃飯，睡覺等日常活動；

2.超過50%的家長無法做到專心陪伴，做家務、刷手機等行為經常與陪伴孩子同時進行。

這是個很扎心的數據。

3

有位媽媽向教育專家諮詢問題：我家孩子和爸爸的關係特別不好，爸爸一天到晚忙工作，回來還聽不到孩子叫一聲爸爸，請問我該怎麼教育孩子，讓他對爸爸親熱呢？

教育專家的回答特別酷：「為什麼要教育孩子？孩子沒有錯。該教育的是爸爸，一天到晚忙工作，從來沒有陪伴過孩子的『爸爸』，他的所作所為已經影響親子關係了，在孩子12歲以前，他還有彌補機會。否則，再想和孩子緩和關係，就沒希望了。」

這回答猛一看，讓人發笑。

深思卻讓人傷感。

知名作家王朔和母親的關係也非常僵，母親是工作狂，王朔一歲半就被送到保育院，半個月回家一次。有一次他做闌尾手術，特別害怕，母親依舊沒有來。

王朔在《致女兒書里》把母親描述成一個能激起他心中惡的人。

他這樣談母親：「我不想太刺激她的心裡話是，你過去不當回事，獨來獨往，不可能今天想要兒子了，就來一個兒子。過去我和她吵架探討過這問題，血緣關係不代表一切，你從來不付出，照樣什麼也得不到，沒有誰天生對誰好的。」

心理學家曾分析過這段母子情：

「王朔其實對母親感情很深，但早年渴望得到的一些東西沒有得到，長大後他不再需要，反過來讓他接受其他人也很難。」

王朔早年渴望得到卻沒得到的，是母親充滿愛的陪伴。

父母的陪伴，沒有在孩子需要的時候給，等你想再給的時候，已經沒路可走，無路可退了。

那些外表成人，內心卻依舊住著個「缺乏安全感的孩子」的人，他不需要，也再沒有力量，來接納父母遲來的陪伴。

4

香港第一位女特首林鄭月娥，曾經為了陪伴孩子，主動申請降兩職到辦事處工作。

她說：「兩個孩子小時候，我從來沒有請一個工人，煮飯這些事都是我親自做的，我覺得這個很重要，孩子要感覺到媽媽是照顧他們的。」

現在，兩個孩子都很出色，親子關係也很好。

大兒子說：「其實媽媽做的菜很簡單，但是因為有媽媽陪著，吃的就香。到現在，我每天也一定要和媽媽說話，才會比較舒服。」

很多時候，我們總覺得人生太長，歲月太慢，我們有太多的事業要追求，太多的機會要抓住，而孩子的需要，是可以等一等的，更何況，我們在外面拼盡全力，也是為了讓孩子有機會站得更高。

只是，孩子長得太快，你以為等一等，就再也追不上。

我們或許沒有條件像特首一樣，為了陪伴孩子而暫停工作。

但，我們是不是能在所爭取的儘可能多的時間裡，給予孩子最高效的陪伴呢？

最新育兒研究證明，有質量的親子陪伴，遠比單純的陪伴時間長度，更有利於親子關係的建立。

這裡，特別為父母們推薦一個高效陪伴的「一二三原則」：一天，20分鐘，3種遊戲。

全家人一起執行，放下手機，全身心陪伴。

當然，這裡的20分鐘，是指父母每天需要陪伴孩子的最少時間，陪伴孩子的時間越多，親子關係越好，孩子內心的安全感自然也越充足。

記住，平均每天陪伴3小時是及格線，每周能陪伴孩子28小時，那就妥妥是智慧父母啦。

3種遊戲，當然以不同孩子的喜好為主，高效陪伴的前提，就在於能夠滿足孩子的心理需求。

提前準備好遊戲的種類，會便於父母和孩子更開心有效率地玩耍。

其中，建議親子閱讀是必備選項，這不但是個很好的親子互動遊戲，更能夠培養孩子的閱讀習慣。

其餘的兩種，可以選擇合作類的運動，比如玩球；可以選擇益智類的手工，比如拼圖。

當然，父母本身就是孩子最好玩的玩具。

帶孩子去圖書館看天堂的模樣；領孩子去博物館看世界的歷史與未來；帶著孩子到草坪里打打滾，蹲在地上看螞蟻怎麼搬運食物；又或者只是拿著孩子最喜歡的小汽車，推來推去。

對孩子來說，只要和父母在一起，都是最快樂的時光。

5

《一出好戲》里有個場景特別讓人感動：

黃渤的上司張總，在淪落荒島之後，靠聰明的頭腦，從弱到強。

然而，當下屬拿著他女兒的視頻來交換他維持生命的資產時，他激動得語無倫次：「好的，沒問題，只要把女兒的視頻給我看，要什麼都給你。」

在那樣的絕境里，他珍惜擁有女兒的珍貴。

在平常的日子裡，我們是否能珍惜和孩子在一起時的美好？

哈佛心理學家吉爾博特有句名言：

「十年以後，你不會因為少做了一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。」

很多事情做錯了，我們都有彌補的機會。唯獨陪伴這一件事，錯過，就再也沒有了。

孩子的成長只有一次，請珍惜這段陪伴的時間吧。

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