自助餐也有攻略？離職廚師怒揭內幕，網友：吃少了傷心吃多了傷胃

中國飲食文化博大精深，在中國的餐桌上，有著數以萬計的美食，每一種都非常的經典，在我們城市的大街小巷，有各種各樣的餐館，其中自助餐非常的多，同時自助餐也是非常受歡迎的一種餐廳，很多人非常喜歡到自助餐廳吃飯。

自助餐和普通的餐館不太一樣，自助餐往往交一定部分的費用就能在餐廳隨便吃，餐廳中有很多種類的美食，肉類、海鮮、甜品、冰淇淋，一應俱全，很多人好奇，究竟怎樣才能把花掉的錢都吃回來，離職廚師怒揭內幕，師傅表示其實自助餐也有攻略。

首先先吃海鮮，海鮮一般是自助餐中價格最貴的美食吃完海鮮再去吃肉，因為肉類吃到一定程度就會有油膩感，再吃其他的很難吃下去，所以先吃海鮮，再吃一些肉類，一般自助餐都會供應各種各樣的主食，但是主食往往是成本很低的。

所以盡量少吃主食，應該多吃一些蔬菜，在吃過海鮮和肉類之後吃一些蔬菜，既能讓自己不再有油膩感，又能讓自己更加有胃口，還有要注意的一點就是少喝飲料，很多的自助餐會將菜品做的稍微有點咸，會讓很多人不由自主的總是喝飲料。

飲料真的是太「占內存」了，尤其是帶氣兒的，所以自助餐還真的是有攻略的，不過也有網友表示自助餐這種東西吃少了傷心，吃多了傷胃，還真的是這樣，這位離職的師傅還說自助餐其實只是一頓飯，吃的舒服才是最主要的，關於自助餐攻略，你怎麼看？

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