健身女神苦練身材,只是為了騎摩托車更酷,網友:用心了!
健身
09-17
為什麼去健身呢?一個人的健身動力非常重要,有些人是為了健康,有些人是為了減肥,這是最常見的兩個原因。不過,真正把身材練好的人,動力來源不一定是這兩種。社交平台上有很多健身模特,健身對於她們而言,就是一種成就感,一種事業,這才讓他們如此出色。這個來自越南的姑娘,健身的理由也是非常奇葩,竟然是為了讓自己騎摩托車的時候更酷更有型。
張玉清本來就是個身材苗條的姑娘,但是為了騎摩托更顯身材更酷,她決定讓自己更強壯,曲線更加凸顯。有氧訓練只能瘦身,塑形卻不行;力量訓練才是打造女性曲線的最佳方式。
為了讓自己的臀部更加飽滿,她練的最多的就是臀沖。目前國內女性練臀沖的不多,其實臀沖是練臀部最佳動作。它極具爆發性,相比其他運動,臀沖對臀部的激活程度達85%,對臀大肌的鍛煉程度是深蹲的1.7倍。
對於一個真心想把身材練好的姑娘,不存在任何借口,如果不方便去健身房,那麼就在樓梯走道練。練臀的動作很多,關鍵是你要行動起來,不論是什麼條件,只要有心就不存在問題。
堅持健身的姑娘,都變成了女神。張玉清的完美身材曲線和硬朗結實的摩托車相得益彰,呈現出一道靚麗風景線。
好機車也好也身材來匹配,張玉清的想法非常正確。能把摩托車騎好,身材又如此火辣的姑娘真的不多,張玉清也很快走紅網路,成為越南宅男心目中的機車女神。
這樣好身材的姑娘,帶上頭盔,騎上摩托,瞬間成了最美風景,路邊騎車小伙已經看呆了。張玉清為了騎摩托車更酷更有型,把自己的身材練好,網友稱讚她很用心。
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