臭便秘大姨媽問題屢試屢爽，小仙女們試試吧！

1.口臭

口臭，有個穴位在手上大陵穴，每天按摩會好很多。按壓五十到一百下，左右手都可以。沒有禁忌。

2.便秘

便秘推拿清大腸，就是單向推，往箭頭方向推200下，便通停止，無副作用。小寶寶經絡敏感，這招尤其好用。

3.月經推遲

婦科問題，尤其月經推遲，可用牙籤刺激這幾個點，每次按壓50次，微痛為度，堅持半個月有很好的效果。

4.積食上火

對因積食造成的上焦上火，扁桃體炎，咽炎等，可橫摩擦四指指縫100下，按箭頭方向摩擦大魚際脾土部位100下，可做日常保健，無副作用。

5.夜尿

夜尿多，半夜總要起來上廁所，中醫認為多為腎虛，第五指的三個指縫都可以強腎，每次按壓100次，程度微痛，有很好的效果。

6.乳腺結節

中醫認為多數疾病都來自於內部五臟，比如肝鬱化火就容易乳腺結節臉頰長斑，經前乳房腫痛等，乳腺結節可刮痧此處，把前臂分為四段，中下四分之一處，刮痧出痧為度，不要破皮，一天一次，需要堅持。

穴位按摩可以雙向調節，把不足的補上去，把多餘的泄下來。動動手開始按摩吧，堅持下去會有意想不到的驚喜呦！很多時候你只是想解決一個癥狀，順帶著也把其他癥狀也給解決了，

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