熱搜人物：第一男Vocal減肥過度成這樣！粉絲們也表示認不出

在這個減肥堪比整容的時代，流傳著這樣一句話：如果你連體重都控制不了，如何控制你的人生。也許這句話並不適用於所有人，但一定適用於每一位明星。

被很多歌迷譽為韓國第一男Vocal的朴孝信僅僅公布了一張自己的近照就成為了搜索引擎排行榜第一的人物：

此前朴孝信因為演唱《對不起我愛你》中的《雪之花》而徹底征服聽眾，被網友稱為擁有讓靈魂哭泣的聲音，可以說他是韓國抒情歌曲界的最佳歌手了。

然而舉止一直低調也從未有過緋聞的他卻突然成為實時熱搜人物，這究竟是因為什麼呢？

原因竟是因為一張自拍，是的，僅僅是一張自拍。自拍中的他瘦了很多，以至於臉型都有了很大的變化，許多粉絲都說差點認不出來了，更有人質疑他是不是去整容了。但是他本人回應，由於練習一檔全新的舞台劇，自己不得不進行高強度的運動，所以才瘦了。

俗話說：最好的整形其實就是運動！看來朴孝信再一次為大家證明了這個道理。下面，小編也給大家介紹5個減肥塑形的健身動作，送給想要減肥的朋友。

一、 俯卧撐，30次 （胸部鍛煉）

二、跳躍箭步蹲，每條腿各10次（腿部鍛煉）

三、凳上臂屈伸，20次（手臂鍛煉）

四、自行車卷腹，每側各20次（腹肌鍛煉）

五、划船，24次（背部，腿部鍛煉）

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