百歲老人為何都集中在廣西！他們長壽的奧秘是什麼？這一點太關鍵

長壽是大多數人的夢想，古往今來，多少人竭盡所能，去追求長生不老，雖說長生不老是不可能的事，但長壽並不是不可能的！出生於1906年的黃玉英老人今年113歲了，是遠近聞名的老壽星。老人耳聰目明，手腳靈便，談吐大方，說起話來總是一臉的自豪，底氣十足。黃玉英老人一生不吸煙不喝酒，以前多是粗菜淡飯，以素食為主，肉類吃得很少，現在每餐一兩碗稀粥，很少吃菜。她最大的嗜好是每天都吃一小勺白糖，混合著粥一起吃，也不多吃，這個習慣是從98歲沒有牙齒以來堅持到現在。

因為這裡環境優美，植被茂盛，是天然的大氧吧。土壤中富含硒元素，種出來的莊稼綠色環保。吃了對身體好啊。加之人勤勞，愛勞動，很大歲數還在田間地頭幹活兒的。所以廣西巴馬百歲老人最多。

氣候宜人。廣西地處亞熱帶季風氣候區，沿海沿邊，溫暖濕潤，特別適宜居住。青山綠水。廣西境內山多水多，植被非常好，一出門就見山見水，滿眼綠色啊！飲食科學。可能是比較貧窮的緣故哈，廣西人的飲食清淡，肉少菜多，結構合理。勤於勞作。也是因為貧窮，經常可以看見八九十歲的阿公種田，阿婆上山割草，形成了良好的作息習慣。心態平和。街頭巷尾，經常看見老人們聚在一起，一邊曬太陽，一邊拉家常，有說有笑。

廣西山美，水美，空氣清新，自然百歲老人多。要數百歲老人多的地方就是巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲老人的存在，最高齡的有126歲。它是一個念人嚮往，美麗而神奇的地方，人稱「長壽之鄉」，

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