南瓜千萬不能和它一起吃，不然等於「吃毒」，多數人還在這樣吃

大家平時喜歡吃南瓜嗎？小編平時家裡經常熬南瓜稀飯，有的時候還會蒸南瓜吃，南瓜是一種營養價值比較高的食材，南瓜含有豐富的蛋白質和維生素，常吃不僅能保護眼睛健康，還特別適合老年人和高血壓患者食用，雖然食用南瓜有這麼多好吃，但是吃南瓜還要注意千萬不要和這兩種食物同吃。

1：菠菜

一般人們晚上在喝稀飯的時候會炒一個青菜，但是如果喝的是南瓜稀飯的話，就不要炒菠菜了，因為這兩種食物一起使用會降低這兩種食材的營養價值。

2：蝦等海鮮

很多人吃飯不忌口，任何東西都能亂吃，這邊剛吃了海鮮，尤其是蝦和帶魚，那邊就要吃南瓜，而南瓜和這兩種海鮮同時食用時，會發生反應，造成胃部消化不良，所以大家吃南瓜的時候一定要注意，不要因為貪吃而吃壞肚子。

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