高血壓總是降不下來？這4個誤區你要知道！

很多人用藥顧忌更多，常常不想吃藥、吃吃停停，唯恐多吃一點會被醫生開的葯的副作用害死。殊不知，正是這種想法讓患者自己落入危險境地。

普通小感冒當然可以不吃藥，純靠熬，但是對於高血壓患者來說，因為擔心藥物的副作用而擅自減藥量、漏用藥時間、甚至停葯，簡直就是在作死。

4種認知誤區會讓高血壓患者自斷生路

第一種：你還年輕不用吃藥

不少年輕人對自己的體質有迷之自信，哪怕被確診為高血壓也不願意吃藥，要麼是認為自己可以自愈，要麼是擔心現在用抗壓葯以後會產生抗藥性，過幾年無葯可用。

這種想法毫無科學依據，能自愈的高血壓僅限於極度自律的早期輕度高血壓患者，他們癥狀很輕而且能夠持之以恆地遵循健康的生活方式和飲食習慣，把血壓控制在正在正常範圍內。

而大部分人士沒辦法那樣的毅力的，越早開始遵醫囑規範合理用藥治療，預後效果越好，否則等患者自己察覺到需要用藥時，已經錯過最好的治療時間段了。

因為高血壓的主要危害並不是它本身的癥狀，而是血壓高引起的全身血管、心腦腎等多器官的損傷，越早治療，這種不可逆的傷害就越少。

第二種：只要嚴格吃藥就好

可能是和第一種持相反觀點的人群。有些患者覺得得了高血壓，只要遵照醫囑合理用藥就可以，其他都不講究。

殊不知，任何藥物都需要和健康的生活方式相輔相成。你抽煙你喝酒你吃鹹的愛炸的，你怎麼可能是個好病人。

堅持長期服用降壓藥血壓卻還是不達標，不要急著怪藥物怪醫生，先想想自己有沒有好好吃飯？是否適量運動？戒煙酒了嗎？情緒好不好？

第三種：血壓正常可以停葯

這種患者並不少見，非心血管疾病高發期在急診室見到的心梗發作病人很大一部分是擅自停葯的。

這類病人因為氣溫或其他原因血壓降至正常，就自己給自己下了高血壓已治癒的定論，停葯了。

然而事實上，絕大多數高血壓患者是需要長期甚至終生服藥的。一沒有藥物支撐，降低了的血壓又會升高嗎，損傷心腦血管。

不排除部分年輕人恢復得較好的後期可以通過是生活方式調整控制血壓，但這也應該是醫生來下判斷，而不是專業知識匱乏的患者本人。

若真的血壓控制達標，半年到一年都很穩定，那麼可以尋早主治醫師，在醫生的指導下逐漸調整藥量和種類，以追求僅靠堅持健康生活方式調整的最終結果。但不管是否用藥，堅持健康生活方式和嚴密監測血壓變化、定期與醫生溝通都是必不可少的。

第四種：病人只管吃藥就好

這世上形形色色的人很多，有些患者成天心心念念著不要吃藥甚至不願意吃藥，也有隻管吃藥不管療效的。

降壓藥物向來需要醫生需要根據患者定期監測、記錄的血壓值來掌握藥量和血壓變化之間的關係，為患者制定個體化的用藥方案。

但部分患者因為怕麻煩，只顧著悶頭吃藥，幾乎不關心自己的血壓變化。沒有具體數據支持，醫生很難作出藥劑量和聯合用藥的最優方案，最後受損的還是患者自己的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！