踩過景甜平價國貨的雷，一不小心栽進「吃吃喝喝」的坑！

最近一段時間

不管是網紅還是明星

都紛紛以帶貨為己任

只要是

他們的同款都會在淘寶上一夜之間銷量暴漲

除了種下各種護膚美妝的草之外，

各種流量小花還很接地氣的給大家推薦好吃的

。作為一個管不住嘴的人，

我逃過了他們po出的貴婦面霜，也成功避開了那些微商國貨，最後卻一頭栽在了零食堆里。

首先，介紹零食大隊里我覺得

反差最大應該是江疏影，她最愛的居然是火鍋和老乾媽香辣菜！

並且在po文里說，自己在國外拍戲拍久了，一定要吃上一頓火鍋。沒有條件的話速食火鍋也是可以接受的！

恕我直言，我

實在無法將白白嫩嫩的江疏影和火鍋這麼重口的東西聯繫起來…同樣重口味

的還有

闞清子，在參加真人秀的包里的大辣片著實搶鏡。

身為辣條愛好者的我，立刻去下單了5包。

結果一股腦吃完之後第二天臉上就爆了3顆痘，大辣片的後勁真不是蓋的…這裡要友情提示大家，

零食雖然好吃，但不能沒有節制的吃…

明星們都有固定的飲食和運動習慣，而且經常拍攝大量消耗體力，在

控制飲食的基礎上偶爾解解饞是無妨的。

但我（像）們（我）這種沒有節制的人，一吃零食根本停不下來哇！

先不說這些東西衛不衛生，光是肉眼可見的油就讓人膽顫了。

這樣長久下去

身體里多餘的濁物和油脂都不能及時排出去，不僅皮膚開始泛油光，肝臟負擔也會加重，體重更是蹭蹭往上漲

。

排毒刮油的東西大家都見怪不怪了，那今天就給大家分享一個排毒黑科技——可以喝的活性碳！這款活性碳粉末飲料是

利用活性碳的吸附作用來帶走體內的毒素，

不管是

多餘的油脂，還是老化AGEs，食物添加劑，重金屬成分都能被吸附

。

不僅可以幫助體內排毒，還能幫助消滅口臭和體重。

之前小鴨

用這款活性碳和辣條做過一個小實驗，

大家可以看一下它的吸附能力。（辣條非常惡，視頻比較重口哦）

播放

這個活性碳粉末是赤松秒碳和椰殼活性碳成分的結合，有很強的吸附能力，一瓶有50多克，每次可以吃5克左右，隨餐吃或者直接吃下去都可以。

視頻最後可以看到

辣條的油都被活性碳粉末吸附了

，

這些被吸附之後的髒東西最後會被排出體外。

??shop??

還有個很獵奇的刮油神器，就是椰子油。很多人覺得，

油刮油，現實嗎？！

自從

米蘭達可兒說她在產後食用椰子油瘦了很多之後，大家嘴上不說，暗地裡卻開始悄悄採購。

椰子油是唯一一款低熱量、又不含膽固醇的食用油了

。更是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，這種成分的好處在於，

不會把較大的脂肪分子囤積成身體脂肪，也不會增加身體的代謝負擔。

這種油中的脂肪酸會為身體提供能量，增加飽腹感。

它不僅可以用來炒菜，拌沙拉，還可以直接食用！

早晚可以各吃一小勺，吃了之後排便會變得順暢。另外，

孕婦也可以食用哦~

??shop??

除了重口味的火鍋和辣條之外，

油炸類的零食也完全是高油脂高碳水

，平時自制力差沒事就愛嚼一點小零食的胖友們，

最好選擇調味劑較少的原味零食，並且最好選擇小包裝，這樣可以滿足自己一時的口腹之慾…

有的零食就非常低卡，還能解饞，這種零食就是吃貨之光！

張雨綺就分享過自己的自製的小零食，非常適合熱衷於健康飲食又管不住嘴的人~

她分享的零食是

自製的水果乾

，這些水果乾在製作的過程中經過了冰水的浸泡，可以過濾掉多餘的澱粉和糖分。

在做好之後香香脆脆，有薯片的口感

，還沒有過多的添加劑。非常適合用來解饞，還不會有罪惡感！

之前執著於辣條的景甜，在公布戀情之后豐滿了很長一段時間，不想再「幸福肥」的她也開始走上了控制飲食的道路。

但是減肥時期

經常會有管不住嘴的時候，於是她開始研究一些又能過嘴癮又不會熱量太高的飲品。

景甜分享的

自製飲品非常低卡

，一種是

水果+蔬菜搭配榨汁

，不僅可以補充維生素還可以美白。另一種是

自製的養生豆漿

，裡面包含了黃豆、紫米、紅棗，吃飽肚子的同時還能補充蛋白質。因為本身紅棗就有甜度，所以喝起來不會覺得味道寡淡！

之前小鴨也給大家分享過一款超級好喝的飲品，

不僅可以排毒養顏，秋季喝還可以美白潤燥。

之前

趙薇在《中餐廳》里做這款飲料的時候，受到了一致好評~

具體做法大家可以戳小鴨給大家拍的視頻，非常詳細！

??????

播放

這款飲品的原料只有蜂蜜和檸檬，大家可以一次做一整罐，每天挖出來幾勺兌水喝就可以了。視頻里

我用到的蜂蜜是來自紐西蘭的麥盧卡蜂蜜，這種蜂蜜要比普通的營養價格更高，也更加醇厚和粘稠。

麥盧花因為花期短，分布地區人跡罕至，所以

這種蜂蜜供不應求。

在製作的時候，明顯能感覺到這款蜂蜜更加香醇，顏色也比普通蜂蜜更深。

這種蜂蜜非常珍貴，因為成分中

含有UMF獨麥素活性成分，被批准為現在兩款醫用級的蜂蜜之一。

??shop??

說完了這些健康的自製飲品，

曾經痴迷於快樂肥宅水的小鴨要給大家科普一個知識點：飲料就是飲料！

很多號稱無糖的飲料，其實並不是完全無糖的，它們基本都用了麥芽糖醇來提味，吃多了很容易脹氣或者拉肚子。

記得之前零度可樂上市的時候，很多人都表示

「這樣喝可樂一點罪惡感都沒有！」

，但其實，這些號稱零卡的飲料都會用人工甘味劑，這樣會讓我們忘記自然甜度。這種東西很容易讓我們在毫無防備的情況下攝入更多…

因此

各種零嘴快樂水用來解饞可以

但不宜攝入過多哦

調整飲食吃出好氣色戳這裡

??????

最後

零食雖然好吃

可不宜貪嘴哦

??

 - END -

-Have a nice day-

 本期編輯 ／ 小鴨

聯繫郵箱 ／ ids@snob10.com

instagram ／ idsdayanjing

微博 ／ 大眼睛消費指南

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 大眼睛消費指南 的精彩文章: