入秋後，常食此果皮，堅持十天，胃口好了，身體倍兒棒

陳皮，為芸香科植物橘子皮晒乾後的產物。因存放的時間越長越好，能發揮出的功效與作用也越好，故曰「陳皮」。其自古以來就是不可多得的葯食同源，深受人們喜愛的養生保健品，有著「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」的讚譽。

陳皮，中藥用法中通常是指陳皮，味苦、辛，性溫。歸肺、脾經。理氣健脾，燥濕化痰。用於食少吐瀉，咳嗽痰多。

陳皮怎麼搭配

1，陳皮+紅棗虛寒嘔吐

陳皮3g，紅棗3枚，泡水作茶飲，每日1次。

2，山楂+陳皮+炒麥芽健胃消食

山楂5克，陳皮3克，炒麥芽5克，水煎飲用或者泡水均可。

3，陳皮+枸杞+桂圓補肝益腎，明目

將枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10顆，小火煮沸約30分鐘，待湯汁溫熱加入蜂蜜即可。每日一杯。

【圖片來源於網路】

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