老中醫告訴你:男人怎麼吃薑,可以延長時間!
健康
09-18
生薑是一種葯食兩用的食物,它含有豐富的蛋白質,維生素和多種微量元素等,具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環等多種保健功能。而且在中醫上認為,姜是助陽之品,有「男子不可百日無姜」的說法,它能調節男性的前列腺機能,治療男性腎虛陽痿,對助陽有很好的效果。
所以男性怎樣吃薑效果好?
吃鮮姜
鮮姜不會像乾薑那樣燥性強烈,它滋潤不傷陰,如果男性常感冒,食欲不振等,就可以每天吃點鮮薑片,有助於刺激胃液的分泌,還能促進消化,從而增加體力。
吃乾薑
乾薑溫中散寒,可以健胃活血,治療腎虛陽痿。乾薑可以跟鯉魚,枸杞子一起做成藥膳食用,對男性健康特別有幫助。
吃薑不去皮
生薑皮是一味良藥,中醫認為生薑味辛,性溫,有發汗解表,止嘔解毒的功效;而生薑皮味辛,性涼,有利水消腫的功效;所以有「留姜皮則涼,去姜皮則熱」的說法。
不過並不是所有男性都可以吃薑,凡是陰虛火旺、目赤內熱的人,或有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人,都不宜長期食用生薑。而且腐爛的生薑不可以吃,具有毒性,容易誘發癌症等。
※身體出現3個信號,說明血液已粘稠如粥了,5招讓血液暢通無阻
※月經有這4個特徵,說明子宮很健康,不用擔心婦科疾病
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