教你12道懶人速成菜,5分鐘搞定一道可口下飯的美味,上班族必備
美食
09-18
1.腐乳土豆
用料
大土豆一個;玫瑰腐乳1塊半;腐乳汁一勺;生抽;植物油;芝麻;蔥
做法
- 土豆洗凈後去皮切成小塊,腐乳用勺子碾成泥,蔥綠切小圈
- 鍋燒熱後倒油,放入土豆塊煸炒一下,加入一點生抽和水燉煮
- 煮至土豆軟爛,湯汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可
- 出鍋撒了點芝麻和蔥葉裝飾
2.土豆培根炒義大利面
用料
義大利面;培根;土豆;黃油;乳酪;歐芹;黑胡椒;鹽;
土豆培根炒義大利面的做法1
- 土豆去皮切小塊,乳酪切小塊、培根切小塊
- 煮一鍋子開水,放少許鹽,加入義大利面
- 煮麵
- 自己喜歡的軟硬程度,撈出瀝水
土豆培根炒義大利面的做法2
- 鍋中放一小塊黃油,融化
- 土豆塊入鍋煎熟至表面微微焦
- 土豆移到鍋中一邊,放培根塊,小火煎至表面微焦也
- 撒少許黑胡椒粉
- 拌炒
- 放煮好的義大利面
- 再放少許黑胡椒粉根據個人口味,加少許鹽
- 大火拌炒入味
- 放乳酪塊
- 拌炒至乳酪融化
- 撒少許歐芹
- 出鍋
3.簡易懶人版蔥香平魚
用料
白鯧魚;蔥;紅辣椒;鹽;姜;醬油;糖
做法
- 將魚洗凈瀝干
- 最好用廚房用紙擦乾魚身,碼上少許的鹽
- 鍋中坐油見熱,將切好的薑絲,放入油鍋爆香
- 將擦乾碼好鹽的魚放入油中,稍煎至2面變硬
- 即可倒入醬油,少許的水
- 大火燒至收湯,加一點點的糖起鮮,撒上蔥粒,紅辣椒粒,即可
4.咖喱豬肉飯
用料
咖喱塊;瘦豬肉;胡蘿蔔;土豆;洋蔥
做法
- 買菜洗菜切菜(肉)洗米蒸米飯
- 倒油
- 倒菜大火炒約1分鐘
- 中火熬8分鐘
- 熄火加咖喱塊,攪拌均勻
- 開中火燉一會兒
- 自己覺得OK就可以盛出來了
5.懶人版青椒土豆片
用料
青椒1個;土豆3-4個;鹽少許;生抽適量;雞精少許
做法
- 土豆切片,青椒去蒂切片
- 熱鍋,入適量油,油八成熱以後放入土豆片炒
- 土豆片基本變色以後,放入青椒片炒勻
- 放入適量生抽,炒勻
- 加少許鹽和雞精調味,炒勻,出鍋
6.豆瓣炒蛋
用料
雞蛋;豆瓣
做法
- 鍋入油燒熱,小火略炒豆瓣出紅油香,打入雞蛋迅速攪散,炒至雞蛋熟就好了
7.川味燒平菇
用料
平菇;豆瓣醬;白糖
做法
- 平菇洗凈撕條,鍋入油燒熱入豆瓣略炒至油紅,入平菇翻炒
- 平菇炒至出水入少許白糖,大火燒至水氣差不多了就關火搞定啦
8.燜金針
用料
金針菇;鹽;花椒粉;生抽
做法
- 金針菇洗凈去掉粘連部分待用
- 鍋入油燒熱,入金針菇略煎,撒鹽、花椒粉入少許清水和生抽,蓋鍋蓋中火燜至金針菇快熟時,開蓋轉大火收汁搞定
9.沒肉懶人炒飯
用料
剩飯;青椒;紅椒;老乾媽
做法
- 青椒紅椒隨便切碎一點
- 鍋里放油,燒熱先入辣椒碎,翻炒幾下,挖一勺老乾媽
- 炒勻炒勻
- 稍稍加一點點水,然後把剩飯倒進去
- 炒開,炒成一粒一粒
- 不夠咸加鹽
- 胡椒粉之類的就自己愛好了
- 完成
10.蛋香杏鮑菇
用料
杏鮑菇;雞蛋能剛好浸潤所有杏鮑菇的量;豆瓣醬;花椒;紅油辣椒可選
做法
- 杏鮑菇洗凈切薄片,入打散後雞蛋、花椒粉腌制待用
- 鍋入油燒熱,入豆瓣略炒至油紅出香,入杏鮑菇翻炒至熟,關火入少許辣椒油調味搞定
11.雲腿萵筍蛋炒飯
用料
雲腿可以用其他肉類代替滴~;萵筍;雞蛋;米飯;橄欖油;胡椒粉;鹽如果用普通肉類的話就要加鹽了,雲腿本身咸不用了
做法
- 雲腿萵筍切丁待用,鍋入油燒熱入雞蛋迅速炒散,入雲腿、萵筍炒至萵筍成熟,入米飯翻炒均勻搞定~
12.紅油拌飯
用料
米飯;紅油辣椒紅油辣椒不帶麻味的還要加上花椒油或者花椒粉;生抽;鹽;糖
做法
- 全部材料和在一起拌勻它拌勻它!