這幾種食物是肝癌的「剋星」，閑著沒事吃一點，肝病不來找

肝癌目前仍被稱為人類癌中之王，據數據顯示，我國是肝病大國，除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已經成為第二大肝病，肝臟是一個不存在末梢神經的「沉默器官」。即使發生病變，早期一般沒有痛感，不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會劇烈疼痛。因此，「木訥忠厚」的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨，更需要我們的細緻呵護。

胡蘿蔔

胡蘿蔔不僅能為肝臟解毒，還能徹底清潔肝臟，從而極大地促進肝功能。胡蘿蔔富含維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、鉀、鎂、磷、生物素和各種其他必需的營養物質，不僅對你的肝臟有益，對你的整個身體都有好處。

萵筍

萵筍含有豐富的鈣，胡蘿蔔以及維生素c而肝硬化或者是貧血的患者可以經常吃，有助於促進，激素的分泌，增加鐵元素的吸收，也有助於血小板的上升恢復，對於防止病情惡化，有很好的效果，這也是一種抗癌的很好的食物。

烏龍茶屬於名茶，效果卻不僅僅是茶，它的排毒效果非常好，有人用它來減肥就是這個道理。肝臟不好的人常喝烏龍茶可以排除肝毒，並且烏龍茶多酚還有降低血壓、防衰老及防癌等作用。

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。可謂是保護肝臟的不二之選!

葡萄

葡萄中富含糖類與維生素，可以有效提高肝臟的免疫能力，對肝臟起到保護作用，同時還可以緩解肝腹水以及下肢浮腫等癥狀，此外對於血漿和白蛋白而言，也能夠有效提升，進而降低人體轉氨酶。

西蘭花是維生素a、維生素b1、鈣以及其他微量元素的重要補給來源，能夠有效幫助改善肝功能，另外西蘭花含有能激活肝臟解毒酶的化合物，所以常吃西蘭花對肝臟保護大有裨益。

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