產後身體有這3種表現，媽媽身體恢復很好，快看有你嗎？

懷孕生子是一個耗費身體的過程，產後媽媽的身體會經歷大的變化，需要好好的卧床休息，民間俗稱「坐月子」，如果這段時間休息不好，會為以後的身體留下健康隱患，所以，月子期的恢復非常關鍵，關於產後身體恢復的這段時間，民間也有很多的禁忌，有這幾種表現，說明媽媽的身體恢復的不錯，快看有你嗎？

一、惡露排凈

生完寶寶後，媽媽的身體里會留有胎盤的滯留物，也就是所謂的「惡露」，這些東西需要完全派出去，媽媽的身體才會真正的進入健康的狀態。正常情況下，排出的惡露顏色由深到淺，完全排凈的時間為一到三個月，只要媽媽的惡露能正常排凈，且身體沒有其他的明顯不適，就說明身體恢復的不錯。

二、刀口縮小且不疼不癢

有的媽媽因為種種原因，生孩子時是剖腹產，媽媽們承受了巨大的疼痛，同時，剖腹產留下的傷口也影響著媽媽的形象，一般來說，產後一周左右刀口的疼痛感已經消失，刀口恢復的時間為一到兩個月左右，不過，產後42天的時候，媽媽一定要記得去醫院進行複查，並且，剖腹產的媽媽產後兩年後才可以再次懷孕。如果產後一段時間媽媽的刀口有縮小跡象且不疼不癢，就說明傷口恢復的很好。

三、月經正常

女人的月經是判斷其生理健康狀況的重要標誌，產後通過月經的恢復情況能看出媽媽身體恢復的好壞，大多數的媽媽在產後三個月至六個月來月經，個別媽媽在產後一年才來月經，這些都屬於正常現象，如果媽媽產後月經恢復的時間，量和顏色都很正常，那就說明媽媽產後身體恢復的很好。

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